一觉醒来，也不知是几时，黑屋离各处房间及活动地点较远，听不到一息声音。不知不觉又胡思乱想起来，也不知过了多久，俄然想道：“洪仁海一伙人必定在大笑，哼，他们如此可爱，今后定要好好经验他们一顿。但我本领寒微，别说不是洪仁海的敌手，连吴昌隆，杜威，赵传他们也是打不过，与罗云比呢，可不知能不能胜他一筹？”一想到要被罗云抛离本身，立马又站起家来，道：“我得抓紧练习，可不能白白华侈这七天。”
呆坐一阵，便站起家来扎马，练一会儿，便觉大汗淋漓，叫道：“糟糕！如许流汗法，不知几时会有水送来？”当即停下来，躺在地上，但觉后背冷凉，大汗即止，甚是畅快。双眼无物可视，不知不觉便睡了畴昔。
这一觉睡得非常的畅快，醒转来也不知是几时，站起家活动疏松，只觉满身又是生机充分。他先练腰腿肩功，继而又扎马。他屏念集思，凝神静气，不长时候进入太虚神游，垂垂地感觉小腹内似有火烧，越来越热。又过得一会儿，丹田内仿佛有一股热气升起，满盈满身，虽处身于潮湿阴暗的狭室中，可满身却暖洋洋的非常舒畅，如同沐浴在丽日阳光下，又恰如雨后春燕飞舞柳间，凹凸摆布，徊转快意，说不出的美好。
两腿平行开立下蹲，脚尖平行向前，两膝向外撑，又站起桩来。此次尽量使本身的呼吸安稳，心态安静，吐纳均匀。过好长一段时候也不觉累，额头背上并无汗珠排泄，贰心中大喜，不料没过一会儿，便又汗出如浆。李逸航停下来，说道：“我表情一有颠簸，岔了气，便不能进入无我境地，体力耗损顿时增大，可得好好节制才是。”
过了很久，李逸航终究醒转，嗟叹几声，缓缓伸开眼，只见一老一少两张面孔，两对眼睛正在凝睇着本身，脸上充满着体贴高兴之情。