鸡鸣方歇须梦醒，牛犁在地必执柄；
空中上的宿平听了他们的话，差点没喷出一口腥血来，心道：“你这老爹当得可好！我已做了六十多个啦！”却又是不敢开口。
“唔……正用饭呐，嫂子技术可好，这咸菜腌得比猪肉更香……啧啧，根哥你数了没？”
宿平跑了几步，内心痒痒，却见邱叔叔把本身又拉开了几步，赶快灭了心中“煨鸡”的那堆炭火，吃紧冲跑了几下又追近了一些。
“练你！”邱禁做了个阴狠狠的模样道，“跟着我跑，落下二十步明天就不教你了。”
宿平看邱禁做得轻松，也是不觉得意，方才只是两腿酸麻，手臂还是无碍，喝完水后力量也返来了四五分。因而二话不说就依言练将起来。
声音非常衰老，这乡野间又是空旷之地，悠悠地传出甚远。获得了面前，邱禁朝白叟微微一笑，便跑了畴昔，宿平在背面叫道：“爷爷早！”
本来少年刚喝完了水，邱禁就着他到院子里做第二个练习。瞧那副都头先俯卧在地，满身绷直，两脚尖与双手支起四个点，手掌之距与肩同宽，双手撑直举起家子，复又放低，如此一上一下做了个表率，叫做“俯卧撑”，倒也名副实在。便叫宿平学了他这般，也高低照做八十个。
邱禁见他第一次就能这般，心下实在也是赞叹，面上却不动声色道：“根哥，我便先去大营了，待宿平用完早餐，叫他也过来。”
二人悄悄掩了大门，出了院子，宿平睡眼惺忪道：“邱叔叔，天还这么早，我们是要去那里？”
这是村里一个老头，却不是宿平的亲祖父，此时也正趁着晨露，赶着老牛去翻田。这老头年青时娶过一妻，不是村里的女人，也不见娘家人影，尚将来得及生个一儿半女，几年后便已过世。从当时，老头更未曾另娶她人，饶是乡亲们说了几桩婚、讲了几次媒也都闭耳不听，孤孤零零地活了大半辈子，公开里还被人取了外号，叫做“孙犟头”。
“噢！如此这般……咦？这小子倒是做了几个了？”
谁知这前三十几个高低还好，竟然也能一口气连上。可接着就够呛了，直觉肩膀越来越酸，愈做愈沉。更要他小命的是，这个练法还得一口气憋着连做下去，如果想换上一口气就须得停上一停，但若停那一停，却又连不上了。如此几次，恶性循环，到了前面宿平是做一个俯卧，便停上一个呼吸，再厥后是两个呼吸、三个呼吸，即便是如此，贰心中也未曾有那一丝放弃的动机。比及勉勉强强做完了八十个，便立马往中间斜里一倒，活像个被人拨翻了身子的河鳖，来个“五体反投地”。
却听“哞”的一声叫喊，本来倒是那老牛先打起了号召，瞅着宿平摆摆尾巴，颇通人道。
根哥道了一声好，邱禁便拜别了。
“噢！那这蛤蟆般的上来下去，又是在练个甚么玩意？”
“哎呀，我也没数，要不我们现在重新数数？”
“咳……罢了罢了，本日才是初试小练，就当他做了四十个吧。”
“唔……啧啧……屁股有些翘了。”
翌日凌晨，宿平尚在梦中就被邱禁捏鼻子唤醒了，一个起家直觉满身高低、筋骨皮肉无一处不酸痛。少年昨日挨了打，却因重伤在那腹间，又隔了层衣衫，是以家人只见手臂上的几块红肿，也问不出启事，便作了罢。倒是邱禁被他父母好生接待了一番，大肆吃喝毫不见外。