“增重？”一向以来张述都觉得运动员是要节制体重才对，比如罗纳尔多，02年天下杯以后被爆出长胖了太多，还被皇马主锻练强迫要求减肥。至于球员增重的倒是几近没有传闻过。
体系已经升到了四级，现在他手握一个技术点，忍辱负重的背负着处男太极妙手如许一个热诚的称呼，仍然没能逃过每天下午的力量练习。
是的，买不起。
“张，你需求增重。”梅里奇尼当真的对张陈述道。“你现在实在是太瘦了。”
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布雷西亚除开张述外现在只要4名前锋，巴乔，德尔内罗，塔尔和托尼，此中塔尔和托尼都是高中锋，普通只能上一个。并且托尼这个赛季一向伤病不竭，以是如果德尔内罗受伤的话，布雷西亚将只剩下巴乔和塔尔两名可用的前锋。
有了电脑的伴随，张述的时候好过了很多。他的糊口又规复了简朴安静的日子，上午跟着球队练习，下午和梅里奇尼停止力量特训，早晨回到宿舍上上彀。练习用饭睡觉，除了踢不上比赛，统统都很顺利。
“是的，增重并不是让你吃成一个大瘦子。肌肉是统统活动的根本，力量来自于肌肉，你的肌肉越强健――记着我说的是强健而不是大，力量就越大。和戍守球员的对抗需求你的肌肉来帮忙你。你的枢纽遭到庞大打击力时也需求肌肉来为你供应支撑。增重是要让你增加身材中的肌肉，而不是脂肪。”梅里奇尼向张述解释道。
实在张述更应当光荣的是他买的电脑已经预装了体系。不然一份正版的WINDOWS体系就能让他刹时停业。
“嗯，就和B社会的轮[哔]一样，大哥上完了另有那么多小弟等着。”张述听着本身的硬盘娇弱的嗟叹，收回了如许的评价。
然后他发明，他买不起。
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“以是，明天的练习就到这里，归去好好歇息。记着，充沛的歇息是练习前最首要的事情。”
现在间隔冬歇期另有两轮，比及冬歇期的时候，必然要向董事会要求再买一名前锋才行。马佐尼的神采严峻的思虑着对策。但现在远水解不了近渴，或许只能让张述进入大名单尝尝了？
梅里奇尼听到张述的这番话笑了，“张，肌肉可没有甚么死肌肉活肌肉的辨别，那都是内行们的说法。放心，我不会让你练得像健美选手那样的，太多的肌肉会降落你的柔韧性和球感。”说到这里梅里奇尼顿了一下，“并且，恕我直言，张，你底子无需担忧练成筋肉人的题目，健美选手的练习量但是要超越你一百倍。你这类担忧就像你才第一天上班事情就惊骇本身不谨慎在财产上超越比尔盖茨一样好笑。”
三五块钱一张，还附送密室淘宝的欣喜快感。
但事情鄙人午的练习中产生了窜改。德尔内罗在练习中扭伤了本身的脚踝。
对于如许的说法张述已经见怪不怪了，在体能练习的时候他已经在柯西莫的口入耳过了如许的说法。究竟证明，专业的欧洲体能锻练们的职业程度还是很值得信赖的，听他们的话，没错。
这几个月，除了有限的几次，张述一向待在俱乐部里。自从他的意大利语教员奉告他已经毕业以后，他每天早晨多出了很多自在时候。作为一个十六岁的孩子，他还是更喜好热烈的都会糊口，俱乐部四周实在是过分冷僻了一些。