他们就用如许的体例、行动练习传球,从双手胸前击地传球、直线、高举过甚到摆布手击地、高举过甚、直线、摆布弧度,每个行动是50次精确传球。以后歇息一段时候,换骆诚去墙壁那边接球、传球。
至于骆诚,他在米奇的心中就没有本的评价高,只是身材本质出众,发作才气强,身材偏瘦,难以适应nba级别的对抗,力量与短跑才气未知,投篮才气对比外线球员来讲,差得太多,运球技术与传球才气已经达到nba级别后卫的水准,高于大多数球员。运球冲破才气未知,有待察看。
本目瞪口呆的看着这个成果,内心无穷的悲惨,左眼角不断的抽抽,没法接管这个究竟。
“对,是我,我和乔安路过这里,见到这里有灯光和声音就过来看下,没想到是你们,谁让你们在这里玩耍的?”米奇背着双手,一脸严厉神采的看着他们,那意义仿佛是在说,明天不给我一个说法,就筹办打承担滚蛋。
骆诚挣开他的右手,非常臭屁的说:“输了就是输了,早晨帮我把这身衣服洗了,感谢。”然后又原路冲刺归去。本在前面非常不甘心的:“啊...”了一声,仇恨的跺了几脚地板。
在这个方面,骆诚要比本做的好很多,各种行动手拿擒来,非常纯熟,运球的速率也非常快,失误率低。
本固然没有他那么快的运球速率,但行动亦是一样纯熟,骆诚能做的,他也能做,也很少呈现失误。两人在一起多年,相互学习对方的技术,有甚么不明白的,相互请教。本的传球与运球都是骆诚教的,骆诚的投篮与封盖技术是本的教的,不过骆诚的投篮真的很次,不晓得是本教的不敷好,还是骆诚了解才气差,总之达不到本的要求,行动不一样,脱手也不一样,这让本很忧?。
比及规复的差未几的时候,他们开端练习各种百般的运球练习,*、摆布手、体前、背后,以及双手各运一颗篮球,反复单手练习的行动。
本现在在米奇心中的印象是:超卓的弹跳与发作力,优良的空位投篮才气兼三分球技术,超卓的运球与传球技术,就是身高对比联盟大多数外线都要矮一些,但是他所把握的技术能有效弥补身高的不敷。现在他想晓得本的短跑速率与短间隔冲刺才气是否一样超卓,体力是否能适应nba的耗损,身材对抗与力量是否能达到nba球员的标准,如果这些分歧格,那他的前程就会扣头很多。
“输了的帮对方洗一个礼拜的衣服?”骆诚走到球场一端,开端划线,然后脚步计量米数,一步一米,百步以后画起点线,做完统统后开端筹办。
“ok,筹办好了,明天有甚么赌注没有?如许才气更加让我有冲劲儿。”本在那持续蹦跳,把身材与精力状况调剂到最好状况。
乔安不敢信赖的看动手机上面的数字,镇静的说:“我的上帝,老板,我们必然要想体例留下他们,必定有效到的时候,身材本质好的球员实在太难找了,就算有,也被那些乐透球队占走的差未几了。”
骆诚看到如许,晓得明天根基上是垮台了,错,是今后都垮台了,但是他不想扳连乔安,本身主动站出来,拦下统统任务。
这些是他本身摸索到的,每天他都要练习,直线传球200次,击地传球200次,摔右弧线传球200次,右弧线击地传球200次,这些是右手的练习,200次必须是射中才算完成,接下来是左手的练习,一样的体例,一样的次数,最后是双手传球练习,双手胸前击地传球,与直线传球,双手头顶传球,双手头顶击地传球。