蒂姆拍拍他的肩膀，欣喜道：“没事，以掉队入nba你还要弥补很多知识，最起码单词你要熟谙吧。不然你如何签约条约书？如何看懂战术内容？”
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“来吧，此次很简朴，你的身材高大，跨这些东西都是小意义。运球中上身要挺直，不要曲折。今后尽量运球的时候不看球，重视脚步的应用，开端吧。”蒂姆把球还给本，让他开端练习。
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“本，重心放低，身材下蹲。要用手指来控球，渐渐的进步，不要急，拍打球的频主要加快，不要让球停下来。”
“这里我们画了一些线，比作停滞物。要单手低手运球绕过他们，哈腰去洗，身材要尽量的下蹲。运球的高度与鞋面划一，此次你先不要拉拽他，让他风俗后，再开端拉拽。从这里的底线开端，达到中线，返回时还用同一只手。一个来回属于一组，10组练习。”蒂姆站在两人身边，奉告他们练习要求，然后让他们开端练习。
骆诚扭头看看那位练习师，还真舍得用力量，把橡皮绳拉的这么紧，身子都有些后仰。骆诚无法的摇点头，接住传返来的球，稳稳神，开端渐渐的练习。这让他很不适应，身后要带一小我，手中还要运球，让他非常吃力，还费心。
本直接运球走了，骆诚喝了一大口佳得乐也跟着走了。
“ok，本持续练习，骆诚歇息2分钟，然后持续练习。我先把要求说一下：双腿摆布分开，上身挺直，下身微蹲，背后换手运球，运球的时候尽量摆布臂摆动的幅度大一些，法度要小，前次你们的法度都有些大，此次明白说清楚，一次挪动一个鞋子的间隔。练习量都是一样的，本先开端吧。”蒂姆对站在本身面前的两人叮咛一下，让本先开端练习，让骆诚坐下来歇息一会儿。
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蒂姆哈哈大笑，把练习打算书又收回来，问本：“你高中毕业？”
骆诚歇息两分钟后，拿球走到底线，开端练习。之前的练习有好几次都差点运球时离开掌控，此次他要更加专注，不管多累都要咬牙对峙。
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“还是超越停滞物，双手*运球衔接背后换手运球，要求都是一样的。你要重视超越时持球手微微停顿，做一次体侧运球。刚才你已经有几次没做，此次重视点。好了，开端！”蒂姆拍拍本的大屁股，让他持续练习。
骆诚与本一前一后开端开端练习，本还没开端多长时候就呈现失误。长时候保持这类行动，他的腰有些受不了。明天练习量太大了，他的身材已经开端顺从折磨。
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本倒是很轻松，直接运球往前走，而骆诚刚运一下球筹办前移，前面俄然有一股力量传来，球直接脱手而飞。
骆诚咬咬牙，抬开端，紧绷着脸，艰巨的挪动着。
骆诚现在已经开端能适应这类体例，他身材的适应才气非常强。本是手感热发热，想着趁此多练习，能更好的掌控球。
“先停下，我还没说完。返回的时候，这些小碟子之前在哪，你们就要把它们重新放回原处。一个来回属于一组，这个练习要做20组。现在能够开端练习了，重视一点，运球不要停，球弹起的高度不要变。”蒂姆再祝贺他们应当重视的处所，表示他们开端练习。