首页 > 双雄之湖人王朝 > 第四十三章 苦.练习

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骆诚俄然听到科比的声音,身材不自发的打了一下冷颤,然后扭头看着身后的科比,眼神有些酷寒。

骆诚听到蒂姆如许说,也不好发作,哑忍下心中的不镇静,持续听科比说。

骆诚点点头,下身微蹲,轻松起跳,当跳到最高点时在把球投出去。此次在身材反应方面比之前要好很多,篮球擦板入框。

“在将近跳到最高点前:大臂恰当严峻,大臂和肘部主动往上抬,以利于动员前臂更轻易向前上方活动,如许会让你的投篮更轻松省力。”蒂姆此次直接就是原地拔起跳投,行动伸展,球划出文雅的弧线钻入篮网。

骆诚回想一下刚才的感受,再次起跳,身材上升到最高点时开端脱手,篮球此次在篮圈内转一圈,划出篮筐。不过较着比之前练习时要好很多,最起码球已经能听话的飞向篮筐。

“跳投的要点我在大抵为你陈述一遍。1,举球敏捷,然后蹬地快速起跳,跳得快,跳得高,使之获得垂直速率。2起跳时要垂直起跳,身材不要后倾,不然有分力,能量有丧失。3,在达到最高点前,前臂就要向前活动;最高点时,球刚好分开手指间。4,前臂快速向前活动,让球活动起来惯性阻力消逝了手腕再快速拨球。”蒂姆简介的再次向骆诚说一遍跳投的要点,让他加固印象。

“你看看,你朋友3分球都练习的差未几了,估计顿时也要练习跳投技术,你可要跟上节拍,不要被他落下。”蒂姆指斧正在练习3分球的本,打趣骆诚。

“收球时得当精确的握球无益于投篮行动的完成。这点之前就奉告过你,精确的握球体例才是进步射中率的底子,今后要好好练习。”蒂姆说完又投了一个,此次运球不好,球没有进。

蒂姆持续说道:“记着你刚才的感受,麦蒂的干拔跳投就是在制高点时脱手,他身材高大,发作力与弹跳力也是一样出众,这让他在投篮时占尽上风,你能够恰当的学习他的投篮气势,我会为你找些视频让你跟着学习。”

科比全然不顾他的眼神,持续说道:“身材本质超卓的时候,应当公道应用这些资本,缔造出合适本身的气势。”

此次遵循科比说的,起跳时身材感受非常舒畅,投篮也顺畅很多,直接射中篮筐后延掉入篮网。

这和之前他那种糟糕的投篮行动有很多分歧,之前的他没有把握精确的跳投技术方法,固然有非常强的腰腹才气及弹跳才气,能够帮忙其在空中功课。但当初那些与之打球的街球手没有几个能在身材方面与他对抗的,这让他能够仰仗身材的天赋随便碾轧对方。但nba分歧,这里身材本质优胜的球员实在太多,若不好好把握蒂姆所教的技术,迟早他都要耗费众生之间。

“举球时,脚掌用力,同时脚根提起利于快速起跳,满身往上处活动。在这个过称中,大臂与身材、大臂与前臂、手腕与前臂要构成90度,最好是大于90度。”蒂姆做一个投篮前的静止行动,然后让骆诚仿照,他去帮手改正一下。

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