“前臂快速向前上方活动，此时手腕并不主动拨球，你在察看下我的行动。”蒂姆又做了一次跳投，球乖乖的钻入篮网。
“跳投的要点我在大抵为你陈述一遍。1，举球敏捷，然后蹬地快速起跳，跳得快，跳得高，使之获得垂直速率。2起跳时要垂直起跳，身材不要后倾，不然有分力，能量有丧失。3，在达到最高点前，前臂就要向前活动；最高点时，球刚好分开手指间。4，前臂快速向前活动，让球活动起来惯性阻力消逝了手腕再快速拨球。”蒂姆简介的再次向骆诚说一遍跳投的要点，让他加固印象。
此次遵循科比说的，起跳时身材感受非常舒畅，投篮也顺畅很多，直接射中篮筐后延掉入篮网。
骆诚俄然听到科比的声音，身材不自发的打了一下冷颤，然后扭头看着身后的科比，眼神有些酷寒。
骆诚拿着球回想一番蒂姆说的统统方法，以后开端尝试跳投技术行动的练习。
科比看到骆诚的表示，持续说：“球给我，跟我着我做行动。”
骆诚听到蒂姆如许说，也不好发作，哑忍下心中的不镇静，持续听科比说。
“你看看，你朋友3分球都练习的差未几了，估计顿时也要练习跳投技术，你可要跟上节拍，不要被他落下。”蒂姆指斧正在练习3分球的本，打趣骆诚。
刚开端的练习，老是不能把身材与投篮行动相连络，射中率让报酬之汗颜。投篮打铁所带来的精力折磨是骆诚目前需求忍耐的，声音刺耳侵入心间。
“我还要奉告你一点，就是在起跳最高点时，身材静止，故总动量为零。如此时前臂才开端向前活动，上肢环节向上活动所产生向上动量，按照动量守恒定律，必定导致全部身材的其他相对于最高点向下活动，产下向下的动量，就会形成身材两端挣，感受用不上力。这时很多刚开端练习跳投技术的球员的通病，你要重视这点，练习的时候要格外重视，不要让这点瑕疵影响到你今后的投篮行动。”蒂姆又奉告骆诚一个误区，让骆诚练习的时候重视。
“跳时尽量垂直向上跳，身材不要后倾，作为初学者可不要尝试科比那种标记性的投篮行动，那样会影响到你今后的投篮行动，也会影响你的射中率。多加强腰腹力量，强大的腰腹力量对射中率影响很大。腰腹力量强大会为你带来很多好处，比如在空中也能够调剂投篮姿式，不至于被戍守球员滋扰。”
骆诚乖乖把球递给他，筹办跟着他学习。
“跳投时身材要向下微蹲，当然每小我的身材前提分歧，投篮风俗也不一样，有的会下蹲的狠一些，有的只是微蹲，这点等你培养出本身身材喜好的姿式再自行改正。”蒂姆帮忙骆诚微微下蹲，感受差未几了，就开端持续讲授。