薛讷站起来伸展了一下筋骨，昂首看看内里，天气刚暗下来，干活的人都连续回家了。
跑过第一个来回，薛讷的衣衫就已经湿透了，双腿如灌满了铅般沉重，之前压抑住的痕力早已不知甚么时候开端自发的津润双腿经脉。
“痕甲现！”
伴随父母吃完晚餐，薛讷回到房中重新拿起玉牌，持续熟谙上面的功法口诀。颠末半个时候的复习，《龙翔术》的功法口诀全数服膺在薛讷的脑海中，再也不会健忘了。
汗水滴答滴答从脸颊滑落，掉进脚下的黄土中藏匿不见。脚步盘跚的薛讷仍然在对峙着，痕力耗损干枯后他已经在两个山头之间跑了一个来回了，面前的风景在摇摆，认识已经跟不上思惟。
“唰！”中间树叶响起，本来另有一只云影豹在中间树上等待，看到薛讷的强大后，当即逃脱。
《龙翔术》的前半章报告的是如何熬炼双腿肌肉骨骼和经脉，后半章才是报告《龙翔术》修炼的行功线路。玉牌后背三幅图别离对应《龙翔术》修炼的三重境地：龙奔、龙腾、腾云。达到第一重境地，可实现奔驰挪动敏捷，快若闪电；达到第二重境地，腾跃间距增大，可快速腾跃进步，可达到飞龙腾空行走的速率；达到第三重境地，身材轻如无物，一苇渡江、腾空虚度。
第9章修炼（下）
“有了！”薛讷一巴掌拍在桌子上，桌子上的水壶茶杯都被震离了桌面。“太阳的光芒是最激烈的，我明天将玉牌拿到太阳下，绝对能看清内里写的笔墨。”
“我穿上痕甲，发作痕力以后才气在十个呼吸内挪动九里五的间隔，如何才气进步挪动速率呢？”薛讷忧?的思考着。
双腿熬炼最好的体例就是跑步，通过跑步能够动员腿部经脉和肌肉活动，耐久对峙，可进步双腿的韧性和耐力。想到这里，薛讷就压抑住痕力，沿着山脉奔驰起来，从一个山头到别的一个山头，相距五十里。
“嗯？”薛讷看到云影豹逃脱的速率几近靠近他穿上痕甲发作痕力时的速率。
“咔嚓”一声，薛讷捏断了云影豹的脖子，“是了，云影豹整天在丛林中行走，为了保存不断地在奔驰，四肢在常常熬炼之下逐步变得坚固有力，从而速率大增。我何不学习云影豹这类体例，封住痕力，专门熬炼精神，等精神熬炼的充足强大了，加上痕力的增幅，速率和力量岂不是大增。”薛讷双眼逐步亮了起来。
“莫非刚才是我目炫了？”薛讷拿起玉牌跟刚才一样又向油灯中间的桌子上放去，玉牌中恍惚的线条重新闪过。
“看来差的还是比较多啊！”薛讷自言自语。
冲破精神的一个小极限后，薛讷又跑了两个来回，直到迈不动腿了，才停下来。已经冲破过一次极限了，明天想要再次冲破极限是不成能了，过犹不及，薛讷还是明白的。
“小讷，大朝晨的你对着太阳研讨甚么呢？”薛大山来到练功场停止熬炼。
“那里的光芒还能再亮一点呢？”薛讷右手摸着下巴在房间里走来走去思考着。
“这回没有痕力津润经脉了，再对峙就能冲破极限，起到熬炼的感化了吧。”薛讷喘着气又开端跑动起来。
“呼~~~”薛讷张嘴呼出一口浊气，颠末三个时候的修炼，耗损一空的痕力全数弥补满，满身充满了力量，痕力仿佛也凝实了一分。