首页 > 太极拳经 > 第7章 太极拳发蒙缠丝劲论

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清同光期间陈鑫

太极拳,缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上,平时活动恒用此劲,故与人比武,天然此劲行乎肌肤之上,而不自知,非久于其道不能也。其法有:进缠,退缠;左缠,右缠,上缠,下缠;里缠,外缠;顺缠,逆缠;大缠,小缠。而要莫非以中气行乎其间,即引即进,皆阴阳互为其根之理也。或觉得软手;手软何能接物应事?若但以迹象视之,仿佛不失於硬,故觉得软手。其周身端方:顶劲上领,档劲下去要撑圆,要合住:两肩松下,两肘沉下,两手合住,胸向前合;目勿旁视,以手在前者为的;顶不成倾圮,胸中沉心静气;两膝合住劲,腰劲下去;两足常用钩劲,须前後合住劲,内里之形,秀若处女,不成带张狂气,一片幽闲之神,尽是风雅风规。至於手中,其衡量皆本於心,物来适应,天然合进退、缓急、轻重之宜。此太极之阴阳相停,无少偏倚,而为开合之妙用也。其为道岂浅鲜哉!

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