“为他加五十斤沙子，立即！”
姜尘面朝大地，胸腹被巨力挤压向下曲折，如同半拉半开的弓弦。
石峰走到姜尘身边。
石峰在中间做出了一个古怪的行动，有点像初始的马步桩，但给人的感受又不太一样。
本来的技术栏处，迟缓呈现一项。
这段时候的熬炼使他的皮肤微微泛黑，浑身汗水在阳光的晖映下绽放金黄光彩，如同古刹里的金身佛像。
世人有先前打下的根本，很快便参悟这套行动，各自分开按本来的站次摆列，摆出石峰演练的盘石桩功。
“这是我馆秘制的盘石引，是盘石功入门必不成少的引子，没有它即便反复此套行动上百次，也无结果！”
转眼一月畴昔。
五十斤的沙子加在背上，公然压力大增。
若各项属性均为1的人肌肉力量为100斤，在敏捷与体质的加持下，打中目标产生的打击力为250斤，即拳力250斤。
“好，当真察看我的这套行动，这是盘石功的真正架子，干系到盘石功的核心修炼，都看细心了！”
三分钟后！
“尽力对峙...即便骨骼定型只要肯尽力，我能够请馆主重塑你的骨骼筋肉，届时你的修即将会一帆风顺！”
两边学徒主动分开，暴露中间宽广的空间。
************
世人根基能接受最后的百斤沙袋半个时候，此中的佼佼者能对峙一个时候，而他则能负重两百斤对峙一个时候。
他就像一块安定的盘石，任他风吹雨淋，雷电交击，我自稳如泰山硬抗山岗。
盘石引落入腹中，药力缓缓散入体内百骸，一股暖洋洋的感受油但是生，很快姜尘便捕获到这一窜改。
本来百斤，现在一百五十斤，难度可不是加一半重量那么简朴，越往上加一点难度系数都会剧增。
“石教习，这沙袋的重量还是有些轻，对我没有多大压力，可否再加五十斤的沙袋？”
盘石功：入门。
姜尘面朝大地，他仅能看到石峰的脚，但不消看，听声音他就晓得是石峰。
就在他迷惑之际，石峰手一招，武馆下人立马奉上一方形的红漆木盒。
石峰扫了扫一部分人，这些人在最后的修炼中向来都是垫底，想要轻松入门不是那么简朴。
而这仅是浅显脱手的拳力，如果积储充足强大的动能，肌肉发作力还会更强。
“多谢石教习正视，鄙人必然会对峙下去的！”
石峰出言提示道。
力量增加了0.13点、体质增加了0.32点，其他三种属性根基保持稳定。
这批学徒中，他真正看好的，反而是最后他不看好的姜尘！
石峰有些惊奇，他还是头一次听人如许说。
上木架子之前，姜尘对石峰说道。
也就是说.......
“埋头凝神，摒除邪念！
而体质决定人的规复力、耐力、发作力、筋肉骨骼、精神强度......等，反应身材的安康状况。
半个时候今后，第一次练习时候结束，独一不到四成的学徒能勉强完成。
“很好，已经将近靠近我宿世一半的水准！”
属性面板呈现在视野下方！
或许这并分歧适大多数人的算法，但却最合适于他。
“炼制盘石引需求很多药材，华侈大量时候与精力，此中几味药材更是罕见........