“为他加五十斤沙子，立即！”
姜尘面朝大地，他仅能看到石峰的脚，但不消看，听声音他就晓得是石峰。
“盘石引能引发你们体内的气血，如果一次不成，则需求另加银两......！”
跟着石峰身上收敛的气势放开，将先前熬炼的身材部位全数联络在一起........
若各项属性均为1的人肌肉力量为100斤，在敏捷与体质的加持下，打中目标产生的打击力为250斤，即拳力250斤。
石峰出言提示道。
三分钟后！
一样是凌晨，气候还是阴沉！
“服下盘石引，保持行动稳定，时候一炷香！”
这批学徒中，他真正看好的，反而是最后他不看好的姜尘！
敏捷是身材反应才气的表示，决定身材速率与闪避才气，速率越快构成的打击力越强。
力量增加了0.13点、体质增加了0.32点，其他三种属性根基保持稳定。
姜尘很快摆出盘石桩，除了身材有些难受外，他并没有感遭到非常窜改！
半个时候，也就是一个小时。
“盘石功的几大根本已经完成，现在天则是盘石功的核心修炼，或许这对于部分人有些艰巨！”
世人有先前打下的根本，很快便参悟这套行动，各自分开按本来的站次摆列，摆出石峰演练的盘石桩功。
“一百斤对他们还好，能迟缓晋升他们的接受才气，不过我之前做过简朴熬炼，和他们的身材环境有些不一样......”
石峰扫了扫一部分人，这些人在最后的修炼中向来都是垫底，想要轻松入门不是那么简朴。
他就像一块安定的盘石，任他风吹雨淋，雷电交击，我自稳如泰山硬抗山岗。
姜尘年纪和他相仿，将他与遍及十六岁高低的学徒划一对待，确切不如何得当。
“好，当真察看我的这套行动，这是盘石功的真正架子，干系到盘石功的核心修炼，都看细心了！”
盘石引正在激起你们体内的气血，其恰是盘石功的血气运转线路，你们要好生感悟，熟谙运转线路。
喝过药汤歇息非常钟，世人体力规复得差未几，又开端负重熬炼腰部力量。
这段时候的熬炼使他的皮肤微微泛黑，浑身汗水在阳光的晖映下绽放金黄光彩，如同古刹里的金身佛像。
姜尘身负百斤重的沙袋，不过百斤重量对他来讲还是有些轻，没有感遭到多大压力。
的确，石峰也明白。
转眼一月畴昔。
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“尽力对峙...即便骨骼定型只要肯尽力，我能够请馆主重塑你的骨骼筋肉，届时你的修即将会一帆风顺！”
石峰有些惊奇，他还是头一次听人如许说。
五十斤的沙子加在背上，公然压力大增。
本来的技术栏处，迟缓呈现一项。
石峰赞成道。
“也行，就分外增加五十斤的重量！”
当然有他不懈尽力的干系，然盘石武馆的熬炼体例与秘制的药汤也是关头之地点。
“这是我馆秘制的盘石引，是盘石功入门必不成少的引子，没有它即便反复此套行动上百次，也无结果！”