“你随我来。”他长身而起，往山顶走去，长宁紧随厥后。
她每次呼吸都有一炷香之久，每次一吸就有一股灵气入体，一炷香后一道灰蒙蒙的气味自唇间散出，这清楚就是性光外显后身材主动纳灵吐浊。沈抟修炼迄今有三百年，百岁时金丹大成，也算修行界少见的天赋，如许的境地也是在筑基后，开端炼化第二个真元种子，才有此等境地。更别说此时灵气浓烈近液态，酉时恰是日月交辉时，太华之精和月华之精堆积于此，抢先恐后的渗入长宁体内，替她洗髓伐毛，她身材从小保养得好，并无杂质排挤。
“甚么题目？”沈抟语气平和的问。
“不过你识海中星空太极八卦图——”沈抟眉头舒展，他没听过一小我识海里有这么古怪的东西，但在古籍中却有如许的记录，星空太极八卦图……联络鹤儿的古怪的出身，沈抟如有所思。
“野生的水草欠都雅，你让阿成给我弄些鲜泥来，我们本身养水草。”长宁让青黛筹办热水，她洗了个热水澡，换了宽松的细棉寝衣，回寝室盘膝坐在床榻上，拿着太上养性录细看，阿翁让她临时不要修炼黄庭采气法，先看几天养性录养性。
性功修行离不了静功帮助，长宁宿世对静功就有体味，传闻修炼静服从够让人身心皆静、心无邪念，静功大家都能够修炼，但想要修炼胜利却很难，稍有不慎就轻易呈现幻觉。祖翁教她的静功修行法是一门睡功功法，名曰蛰龙睡丹功，让人曲肱而枕之，心息相依、大定真空，意守祖窍，目照玄牝（pin）*，从而达到神情合1、恍但是睡的境地，仅留元神元炁相依相偎，在炉鼎中如同一燃烧种，如有似无，绵绵不断。
“先养着吧，等花干枯了再收好。”长宁顺手从博物架取下一只先周期间的古青铜酒爵，“先用这酒爵。”
荣氏把早膳摆了一桌子，长宁却没甚么胃口，喝了一盏花露提神，又拈了一片黄精入口算是吃过了。荣氏万分无法，但女人自小随郎君茹素，这些日子又说甚么要辟谷，直让荣氏忧愁，女孩子如何能吃这么少？身材还要不要了？可惜女人向来不肯在这方面听本身的。
沈抟晓得鹤儿资质极好，也知她出身能够不凡，可没想到她第一次修炼就如此惊天动地，他不由面露忧色，她如果每次修炼都如此，他如何能放心拜别？就在沈抟再替孙女忧愁时，四周浓烈的灵气也垂垂散去，长宁气味垂垂安稳，看起来跟凡人修炼没甚么分歧。沈抟这才稍稍放心，等鹤儿下次修炼时再看看，如果每次都如此，他得想个别例替她好好坦白了。
“那这只笔洗还养花吗？”青黛问。
“凌晨喝些麦茶暖脾胃。”长宁说。
长宁也不晓得本身做了多久的金光浴，等她展开眼睛时，凌晨第一缕日光透进寝室，她轻而悠长的吐出一口浊气，紧接着又深吸入一口东来紫气，一呼一吸间，日精如根根银丝，透入周身毛窍，化为股股暖流汇于她檀中，好似一团聚坨坨的光球，照得她满身皆暖。她自榻上坐起，修炼了一夜，却一点都不觉累，反而神清气爽、精力无穷，她伸展了下四肢，周身枢纽收回轻微的声响。她想起了识海中的太极图，简朴的洗漱了下，顺手披了一件寝衣就要去找阿翁，莫非阿翁识海里也有这类东西？