“啊？不练了？不是另有夜晚练习吗？”弈锋精力抖擞道。
这是不成能的。
弈锋感受本身差点废了，被一根浑身是刺的树藤捆住吊在树上，浑身伤口，衣服已经变成血红色。
弈锋二话不说，也跳进温泉里，向黄晴岚游去。
“谁说我放弃了？岚姐，持续践踏我吧。”弈锋道。
两人前去温泉谷。
他仓猝拍地告饶。
“给你擦药。”黄晴岚道，她看着弈锋浑身伤口，也有点难受，拿出各种药水，和顺的帮弈锋涂抹。
接收药水以后，伤口敏捷愈合，只是天太黑，并且弈锋身上太脏，看不出来罢了。
哼哼，让你屁股着花，你这个暴力女。
现在的练习，远远没有达到他身材的极限。
“岚姐，我给你做好吃的。”弈锋舔着脸道。
在他踏进第二十个圈套被黄晴岚打闷棍后，绝望的躺在地上。
“哪有，我在说至心话好吗？岚姐本来就很美。”弈锋道。
“好吧。”
这个测试，弈锋轻松超出，并且是远远超出，连黄晴岚都震惊。
矗立的胸部，完美的翘臂，绝美的线条，特别是胸前那两点激凸，让弈锋血脉喷张。
并且别人练习完以后，都要颠末歇息，才气让身材本质变强，他是在不竭变强，肌肉筋骨和早上完整分歧，特别是速率反应才气进步缓慢。
黄晴岚很心动，她也传闻仙云屯有温泉谷，只是没时候来，也没有朋友一起。
吃完晚餐以后，弈锋终究体味到甚么叫真正的可骇练习。
“或许我对你要求高了点，你又不是特种兵，不消去战役，就到此为止吧，明天开端教你搏斗擒拿术。”
“好吧，你就是舍不得家里的美娇娘，白瞎了你天赋的身材本质，从速去打野味，我要吃山鸡。”黄晴岚道。
不一会儿，黄晴岚拖着怠倦的身材来到弈锋面前。
“嗯！我再睡一会儿，好了叫我。”
“好了，谅解你了，趁着天还黑归去吧，要不然村民觉得出了甚么事。”
他的确痴迷上练习的感受，每次用完力量，都让他热血沸腾。
“婉姐，你想甚么呢，岚姐在教我工夫呢，今后才气好好庇护你们啊，今晚你们必然要舒展门窗哦。”弈锋道。
但他喜好上这类不竭掌控本身身材的感受，这才是爷们的糊口，固然练习过程中老是被黄晴岚这个娘们吵架，这很不爷们。
特种兵入门测试，25分钟内能负重15公斤短跑5千米，一分钟俯卧撑100个以上，一分钟仰卧起坐100个以上等等，这只是最根本的体能要求。
在不竭练习以后，他认识更加灵敏了，就算前脚踩到圈套，也能敏捷反应，不让另一只脚踏入。
弈锋不是轻易放弃的人，凡是能做得更好，他都会去做。
“岚姐你要干甚么？”弈锋惊骇道。
一天猖獗的练习不是白练的，他有药巫八卦阵洗髓血脉，才气停止这类高强度的练习，筋骨肌肉骨骼都练了一遍，并且是立竿见影。
弈锋看着目光温和的黄晴岚，感觉她很有魅力，上了疆场很刻毒，回归糊口很和顺。
竟然不穿胸罩？
仙云山脉内有一种五彩山鸡，常出没于杂灌木丛林，能高空飞翔，速率极快，弈锋刚来到这里，就见三只五彩山鸡。