李承满脸笑容的与一样一脸笑容袁正锻练握了握手。
现在天气已经完整放亮，太阳都升很多高了，李承已经完整肯定本身近期没有伤害了。阿谁黑衣黑裤的家伙也放弃了找本身费事。
李承放松下来，拿着本身专门打造的特种钢长剑去湖边练武，放松一下严峻了一天的身材。
“李承，跨栏分为几个阶段。第一个就是起跑的阶段。跨栏起跑和短跑起跑并没有甚么不同，都是蹲式起跑，但是因为这是跨栏必定是需求跨步上栏的，以是哪一只脚放在前起跑器上就非常首要了！”
“普通来讲我们国度的跨栏选手挑选的都是8步起跨，以是起跑时应把起跨脚放在前起跑器上，并且起跑后跨栏选手上身抬起也要比短跑选手来的快，提早为过栏做筹办。”
李承如有所思的点了点头。
就如许，渐渐的，天气垂垂的亮了起来，一片叽叽喳喳的鸟鸣声中，鸟儿也开端出来寻食了。
“李承，天下大门生活动会已经不远了，你作为我们黉舍的跨栏选手，但愿你能够获得好的成绩。好了，我们话未几说了，我们就正式开端跨栏练习吧！”
李承坐在大堂的太师椅上，短促的呼吸缓慢的平复着，将满身的重视力都提了起来，细心的感受着四周暗中的环境，但是却只能闻声夜晚的虫鸣声。不过，李承并没有放松本身的警戒，满身的重视力仍然高度的警戒着。
李承只是冷静的点了点头，并没有说话。
李承冷静的点了点头，八步起跨，七步起跨，六步起跨？莫非就是因为迈腿的幅度分歧，但是为甚么七步起跨又比八步起跨要快一些呢？看来本身还是要再多研讨一下。趁便研讨研讨六步起跨又是如何一回事儿。
李承其实在明天早晨回到家，坐在大堂里一个小时今后，就猜到了本身应当十有八九没有伤害了。但是李承还是没有放松本身的警戒，因为生命只要一次，不怕一万，就怕万一。
李承这几天一向在家里练武，趁便思虑一些题目，几天过后还是统统普通，没有发明任何的，事情然后就回黉舍上课去了。
袁正锻练微微点了点头：“李承，我晓得你的身材天赋非常的超卓，能够同时对付很多个项目，不过目前来讲，你还是需求体味一下跨栏这个项目。”
还好，李承本身最后赌赢了，阿谁家伙不但没有追上本身，乃至连追都没有追，也不晓得为甚么！