首页 > 体育大明星 > 33.第33章 训练

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“关飞,你速率再快点。”王龙飞感觉孙石讷说的有点事理,以是只能要求关飞速率快点了。

第一天练习首要以体能规复练习为主,毕竟大师都歇息了一段时候,体能不练好统统都是无勤奋。

交代棒并不是简朴的将棒交到对方手里就行了,交代棒地区统共有20米长,如果将这20米分为四个部分的话,第一个五米交代棒会形成起跑者没有达到抱负的起跑速率,最后五米交代的话有有点太迟,轻易犯规,只要在中间10米最好,这就需求队员之间的默契。

现在已经靠近于中午时分,孙石讷提出出去吃一顿,归正他现在还是有点钱的,起码吃顿饭的钱还是有的。

关飞撇撇嘴,不是他不想快,实在快不起来,他感觉本身已经达到了极限了,但是每次都和孙石讷慢半拍。

下压式是接棒者手臂后伸,掌心向上,交棒者将接力棒前部由上向前下压,放入接棒者手中,如许接棒后不必再调剂握棒位置,但接棒者手臂后伸行动不天然,轻易严峻。

“我说你如许的前提我可寻求不上。”孙石讷所谓的前提当然不但仅指伊静长得标致,还指伊静家世好。

“放心吧,我从明天开端就和关哥一屋了,培养一下默契。”在省队集训是不答应回家的,都住在宿舍,孙石讷一向都是单住,明天恰好和关飞一屋,早晨也有个伴。

现在的孙石讷已经成为黉舍里的名流,是黉舍鼓吹的学习工具,能够说只要孙石讷持续获得成绩,黉舍就会好好的照顾他,包含成绩也是如许。

“那可不必然啊,你如果寻求我的话,我还真要考虑一下。”伊静这话是笑着说的,搞的孙石讷也不清楚伊静到底是甚么意义。

孙石讷一愣,这个伊静还真是一个天不拍地不怕的女能人,如许的题目都能直接问出来。

第二天练习正式开端,王龙飞起首给孙石讷测试了一下100米的成绩,看模样没有下滑。

至于100米接力,那可差远了,起码交代棒技术孙石讷就完整不会,这但是需求一点一点练习的。

“关飞,你的速率慢了。”因为是第一次共同,孙石讷和关飞完整不在一个点子上,特别是关飞,他没法适应孙石讷的速率,固然孙石讷的不开启技术的话速率并不是很快,但是关飞的速率更加慢,也就是说孙石讷不开技术也能跑赢关飞。

“锻练,我也不想啊,但是比赛是争分夺秒的,如果比别人慢了点,但是很难追返来的。”孙石讷就算再笨也晓得,交代棒时千万不能慢,慢了哪怕一点点也会形成非常大的结果。

“是的啊,她曲解了。”孙石讷但是很担忧伊静会给本身一下子。

“孙石讷你能不能放慢点脚步?”又一次失利,孙石讷速率快了点,直接跑出了交代区。

“能够,你们多打仗一下,无益于默契的培养。”王龙飞也很附和这个定见。

练习了一个上午,孙石讷和关飞的默契一向都不好,仿佛他们之间有甚么东西停滞着他们的生长。

以是接下来的几天,只如果英语课孙石讷都非常主动的来上课。

“你如何解释的啊?”伊静非常猎奇的问道。

孙石讷考虑了一下,他现在当务之急是学习英语,不管如何说他今后还是要上外洋混的,英语不好可不可。

王龙飞也很愁闷,如许下去可不可,不过幸亏时候还长着呢,还能渐渐的练习。

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