一个礼拜的时候非常长久，孙石讷顿时就要回到省队练习了。
“放心吧，我从明天开端就和关哥一屋了，培养一下默契。”在省队集训是不答应回家的，都住在宿舍，孙石讷一向都是单住，明天恰好和关飞一屋，早晨也有个伴。
另有一个多月的时候就要开端天下田径大奖赛了，孙石讷一共报了三个项目，别离是100米、200米和100米接力，孙石讷现在100米根基不消练习了，只要保持就行了，而200米弯道技术还不可，还需求练习。
上挑式就是接棒人手臂天然向后伸出，掌心向后，虎口伸开朝下，交棒者将接力棒以下向上挑的体例，送入接棒者手中。这类体例长处是接棒人向后伸手的行动比较天然，轻易把握。缺点是接棒后，手常常已握在棒的中部，跑动中也难调，轻易形成掉棒。
“我甚么前提啊？你竟然说追不上。”伊静一向都在坦白本身的身份，以是她了解的前提就是长得标致。
王龙飞也很愁闷，如许下去可不可，不过幸亏时候还长着呢，还能渐渐的练习。
孙石讷一愣，这个伊静还真是一个天不拍地不怕的女能人，如许的题目都能直接问出来。
至于100米接力，那可差远了，起码交代棒技术孙石讷就完整不会，这但是需求一点一点练习的。
因为天下大运会是在7月份停止，而天下田径大奖赛是在5月份停止，以是目前皖省田径队还是由王龙飞卖力。
“能够，你们多打仗一下，无益于默契的培养。”王龙飞也很附和这个定见。
孙石讷考虑了一下，他现在当务之急是学习英语，不管如何说他今后还是要上外洋混的，英语不好可不可。
练习了一个上午，孙石讷和关飞的默契一向都不好，仿佛他们之间有甚么东西停滞着他们的生长。
交代棒并不是简朴的将棒交到对方手里就行了，交代棒地区统共有20米长，如果将这20米分为四个部分的话，第一个五米交代棒会形成起跑者没有达到抱负的起跑速率，最后五米交代的话有有点太迟，轻易犯规，只要在中间10米最好，这就需求队员之间的默契。
要说孙石讷对伊静没有感受，那必定是哄人的，不管如何说像伊静如许的大美女是小我都会喜好的，只是孙石讷一向都提示本身，伊静的前提分歧，人家家里权势强大，并且如果没有算错的话，伊静会鄙人半年分开黉舍，转去其他黉舍去。
“孙石讷你能不能放慢点脚步？”又一次失利，孙石讷速率快了点，直接跑出了交代区。
只当伊静开了一个不大不小的打趣，孙石讷陪着伊静吃了一顿午餐，然后返回黉舍了。
孙石讷先是简朴的练习了一下交代棒技术，然后王龙飞找来了也要跑100米接力的第三棒关飞。