一起上车里的氛围都很活泼，连徐梦也和世人有说有笑的。当然，这个世人内里是不包含陈锋的，对陈锋，她连看都不看一眼。
“开端练习吧，照着我给你设定的打算练就是。”体系道，“别的，我给你阐发总结一下你明天在赛场上的阐扬，有哪些不敷，有哪些需求改进，你仔谛听着，对你有好处。”
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返回黉舍的大巴上，卢免阳对世人道：“明天获得了开门红，大师表示的也不错，早晨我宴客，但是有一点，不准喝酒。”
“急停跳投起首便是要急停，运球过程中要刹时停下，由活动到制止，这对你的身材磨练很大。”
半个小时以后，体系的阐发总结告一段落，对陈锋道：“你只依托三分投篮过分单一，如果碰到包夹，或是当你的跑位甩不开别人，又或是被人堵截了接球线路，没体例空位接球脱手时，你将被掐死。”
并且，从一开端体系就要求陈锋摆布手并重，左手运球和右手运球都要谙练，要做到摆布手一样，能够左手运球突进，左手背后运球，左手胯下运球，乃至于左手上篮，挑篮等。
至于跳投，因为前段时候猖獗的三分练习，陈锋的投篮程度还是有的，只是把三分投篮换成两分，普通也就是在罚球线四周。
“要持球打击，那起首你必须能运球。”
不过，这个技术的难度也很大，而要练好更是不轻易。
明天这场比赛固然一开端有些波折，但毕竟一中还是有惊无险，胜利的拿下了四中，进入联赛第二轮，杀进了八强。
所谓的急停跳投，便是运球过程中俄然持球跳起，操纵俄然性，在戍守球员来不及反应的环境下完成投篮。
“好。”陈锋点头，开端练习。
听完，陈锋有些傻眼，就一场比赛罢了，本身就成风云人物了，这未免也太夸大了吧？
“嗯。”陈锋承诺一声，开端练习运球，同时听着体系的阐发。
球员们顿时喝彩起来，更有人得寸进尺，问锻练是不是今后每拿下一场比赛都要请用饭，被徐梦骂了一句“吃货”。
岂料，王浩噗的一声笑了起来，道：“我说陈锋，你是真不晓得啊？”
晚餐天然是卢免阳宴客，明天是周六，也不消上晚自习，吃过晚餐以后代人便各自回家。
体系也为陈锋重新设想了投篮行动，让陈锋尝试了一下，射中率还行，能有五成摆布。
陈锋仍然在练习，体系则说道，“以是，你需求加强你的持球打击才气。”