毕竟，这干系到面前女孩的身材状况，开不得打趣。
小龙女想起了之前尚未习武的模样，再对比现在的模样，俏脸微微发红，低下了脑袋，双眼倔强的盯着空中发楞。
方浩交给小龙女的就是内功诀窍，简朴点说，就是四个字――气沉丹田！
“不错，你贯穿的很快。所谓的‘气沉丹田’，就是这类蹲着拉大便的感受。”方浩对劲的点了点头，“大门我已经帮你翻开了，接下来的路就得靠你本身去摸索！总之，给你一个月的时候，如果能做到节制丹田之气，像我刚才如许，让汗毛炸起，就跟俄然一脚踩到猫尾巴一样，那种满身炸毛的感受，我就承诺收你为徒！”
小龙女干笑道：“不成能吧，再如何说我也是熬炼身材，哪有把身材熬炼坏的事理。”
方浩摊开了双手，皮肤细致而光滑，看不出有半点茧子的陈迹，完整不像是男人的手。
而内家分歧，重视摄生、养气，糊口作息饮食到处都要重视，像是令媛大蜜斯一样娇贵。除非修炼到了方浩这类入迷入化的境地，才气无所顾忌，不必在乎烦琐的端方。
“我从小就开端练武，不管是练习时候，还是练习强度，都是你的上百倍，但是我的手却没有茧子，我的枢纽也不会变得粗大。”方浩说道，不再嬉皮笑容，而是严厉端庄。
“你……你是如何做到的？”
“你平时练的都是外功，而我这类就叫做内功。所谓是外练筋骨皮，内练一口气，说的就是这个事理。内功的重点，就在于节制体内之气。”方浩解释起来。
而在她的手脚枢纽部位，也是较着变得粗大，这是常常熬炼的成果，腿部肌肉也是格外的健壮，手臂一样比其他同龄女生粗了很多。
内家拳讲究的是“筋骨要松，外相要攻”，所谓的“外相要攻”，说的就是“气沉丹田”，像猫被踩住了尾巴，满身炸毛，精力紧绷，统统的力量都在刹时集合起来，像是死死憋着一口气不肯放。
娘野生力，内野生气。
“好的，师父，我必然做到！”小龙女镇静的说道，笑容上尽是自傲。
小龙女对于国术的知识过分匮乏，没有颠末体系的学习，连一个根基的框架都没有把握，方浩还充公徒，就得先重新教起。
一个女孩子，听到有男人劈面说这类耻辱的事情，小龙女的神采刹时涨红，像颗熟透的桃子，都快滴出水来。
这是内功的入门，也是内功的精华，各个门派都有各自分歧的了解和经历，教诲起来的体例也相差庞大，很少会传给外人。