第10章 给我45°角，我可以让悲伤逆流成河――抑郁症(1)[第1页/共4页]

曾经有这么一头奶牛，误食了一把有毒的草，然后产下了一些有毒的奶。当时呢，另有这么一名少妇，喝了一碗如许的奶，成果就中毒身亡了。你说不利不不利？这位少妇，就是林肯的母亲，当时林肯才9岁。

烦闷症也分很多种类，最常见的是心因性烦闷。心因性烦闷主如果因为遭到激烈的精力打击或产生过分的内心冲突而导致的。比如，我的一名朋友曾因为遭到丈夫叛变而患上烦闷症，并且几次发作。为了让情感获得开释，她停止了“抨击行动”，开端了婚外情。但是，究竟上，这类抨击反而增加了她的压力，让烦闷症变得更加严峻。

别的一种，是藏匿性烦闷症。这类病人貌似在糊口中看不出情感上的题目，但究竟是，他们的情感都直接转化到了身材上。他们能够会俄然呈现头痛、胃痛、呼吸道传染、高血压、内分泌平衡等症状。因为其身材上的症状过于较着，乃至于常常让人忽视情感的诱因，只是纯真从身材方面来医治。因为这类烦闷症“埋没”在身材症状当中常常会被人忽视，得不到及时的救治，是以不但身材的疾病没法肃除，烦闷症也会更加恶化。

再有一种非常值得我们重视，叫作“非典范烦闷”。一看到“非典”两个字，就得重视了，这类烦闷症和普通的烦闷症表示都不太一样。其他烦闷症患者能够长时候情感降落――不管产生甚么事情我就是降落；但是这类患者，除了情感降落以外也会有其他的反应，比如在功德到临时也会有普通的高兴情感。其他烦闷症患者能够会失眠，好不轻易睡着了很快又醒过来；但这类患者却老是睡不敷，持续睡15小时都是小意义。其他烦闷症患者能够没甚么食欲，甚么都吃不出来；但这类患者却食欲畅旺，体重也老是不竭增加。他们老是感到四肢沉甸甸的，仿佛本身没有力量抬起它们似的。

14.你是否性欲较着降落？

说到季候性烦闷症表示，其实在夏季更加较着，特别是在我国北方和欧洲等夏季气候特性较着的处所。这些处所夏季非常酷寒，时候长，日照短，会让人贫乏生机，行动力降落，变得烦躁、轻易畏缩，不喜好插手交际活动，性欲降落等。

你印象中的烦闷症是甚么样的？是瞻仰天空泪流满面？唉声感喟如西子捧心？烦闷症可没有那么文艺，也没有那么斑斓，相反，只会给人带来沉重的承担，以及深深的绝望。

9.你是否对很多事情都感到自责？

连林肯都中招，由此可见烦闷症公然能力不小。比如，我们的微微不但得了严峻的烦闷症，乃至最后想到了死。

看看你有没有烦闷症

烦闷症在当代糊口中逐步增加，特别在女性身上更加常见。很多女性都在人生的分歧阶段和烦闷症抗争过，比如职场上、出产前后、更年期等。这恐怕是因为女性的感情更加敏感纤细的原因。是以，女性更应当调剂本身的情感，学会公道开释压力。

“表情不好”划一于“烦闷症”吗？当然不是。烦闷症患者的情感降落是明显而耐久的，绝非一朝一夕能够窜改。同时，患者会悲观悲观、痛苦绝望，感受不到糊口的兴趣和生命的意义。他们常常对任何事情都贫乏兴趣，经常无精打采。他们还会以为本身很没用，甚么都做不好，四周人的不顺和不幸都是本身的错。当别人想要伸出援手时，他们却以为对于如许的本身别人也没法挽救。他们轻易失眠厌食，严峻时会呈现幻觉，乃至会心图他杀。