当然，到底成不成还得试上一试！红颜想着，便默运意念，提一口气，指导上侧旋涡中的阳气上升，直冲头顶百会穴；又指导下侧旋涡中的阴气下沉，自脚底涌泉穴冲出。
他们一起疾走，直到到达三山乡中学，也不过用了非常钟的时候，这还是他们一边奔驰，一边还要几次揣摩的成果。
在他们返家的那刹时，陈教员和方师母震惊的神采几近难以描述！
陈兰和晶晶这时也已经看出来了，红颜这是在练轻功，并且貌似胜利了哩！不待红颜在草地上落定，她们便镇静地围了上去，要诘问此中的究竟。
莫非这体内的灵气还要再分阴、阳两种？红颜蓦地产生一种新的感悟，他俄然想起《太极心法》里的那几行笔墨：气分阴阳，阳动而轻，阴重而静。原觉得这是指浑沌初开时产生的阴阳两气，现在看来倒是另有所指。
正月月朔的傍晚，家家户户都忙于自娱自乐，路上几近找不到一个行人。再次踏上那条乡间的巷子，红颜他们三人的表情比前次更加镇静，他们是要用新学的轻功，来尝尝日行千里的能够性。
高山间的奔驰比起山间的腾跃，更在乎起跳的远近，和提气纵落的节制，持续性的飞奔特别不易。红颜和陈兰、晶晶三人几次揣摩，多次调剂，才堪堪做到连奔数里而不断滞。
所谓无极生太极，太极生两仪，阴阳化合而生万物。这太极中包含了浑沌初开时的统统大道法例，包含了阴阳调和、万物创生的根基规律。对于修行者而言，只要能贯穿这太极图中那怕是点滴的妙义，也会是修为大增、受益无穷。
再细心看去，红颜发明两个旋涡中的灵气另有些分歧，仿佛轻清些的灵气多留在了上侧的旋涡，而重浊些的灵气则沉到了下侧的旋涡。故而，这上侧旋涡的灵气流仿佛更灵动一些，而下侧旋涡的灵气流则更温馨一些。
他开启天眼，谨慎翼翼地核阅这任督二脉中的窜改。只见任督二脉中的灵气流，被这“太极图”一截为二：上行经络与上侧的旋涡相连，灵气出入，沟成第一个小循环；下行经络则与下侧的旋涡相通，沟成第二个小循环。
这三人都沉浸在这内家轻功的狂热中，于林间飞来跃去，浑然健忘了日月运转的天然规律。比及三人终究出工下山时，天气早已变暗，而在村头的小山岗上，隔壁的三婶已是望眼欲穿了。
三人回到县城，也不过是早晨七点钟不到，这一起他们竟然只用了四十多分钟的时候。
在本来的筹算中，这天早晨，红颜他们是要在陈教员的宿舍中度过的。但是现在学了这轻功，这三小我的孩子气就上来了，他们竟想着要用这轻功直奔县城。
陈兰和晶晶的任督二脉早已打通，以是依法在脐轮处构成两个如同“太极图”的旋涡，只是她们的功力不及红颜，这旋涡天然也是小很多。然后，她们再指导阳气冲顶、阴气沉脚，公然也是身轻如燕。因而将身一纵，全部身材便悄悄飘起，真是好玩极了！
跟着上升和下沉的两种灵气越来越多，红颜垂垂地感到本身的身材变轻了。未几时，他的脚底仿佛已分开了泥土，身材飘飘然仿佛变成了一根羽毛，悄悄落在林间的草地上。
他试着往上一纵，不料身材便如飞鸟普通地高高跃起，一向跃过了马尾松的树顶，才慢悠悠地落回到空中。