红颜当然不会敝帚自珍，他一五一十奉告了她们运法的诀窍，以及如何节制身材的起落的体例。
红颜将本身的阐发奉告了陈兰和晶晶，谁知两个小妮子竟然毫无惧意，说甚么既使跑跑歇歇也无所谓。看来，对于这新学的工夫，她们是意欲未尽啊！
莫非这体内的灵气还要再分阴、阳两种？红颜蓦地产生一种新的感悟，他俄然想起《太极心法》里的那几行笔墨：气分阴阳，阳动而轻，阴重而静。原觉得这是指浑沌初开时产生的阴阳两气，现在看来倒是另有所指。
这三小我中，陈兰的春秋最大，过了年已十六岁，红颜十五岁，张晶七岁。但遇事拿主张的倒是红颜，仿佛他才是哥哥，陈兰反而是mm。当下，红颜考虑了一下这事的可行性，沿通衢去县城大抵有八十多千米，按他们刚才的速率一向不断地跑，大抵要一个小时摆布。时候倒也不长，关头是他们体力和元气，可否对峙一个小时，特别是两个女孩子？
吃过了晚餐，告别了三婶，三人便仓促踏上了回程。
在本来的筹算中，这天早晨，红颜他们是要在陈教员的宿舍中度过的。但是现在学了这轻功，这三小我的孩子气就上来了，他们竟想着要用这轻功直奔县城。
再看此时的红颜，已完整规复了少年活泼的心性，一诶身材落稳，又是纵身一跳，跳得更高也更远了，而下落的速率却比前次快很多了。如此几次几次实验后，红颜已经能让身材随心所欲地忽忽视重，也能让每一跳的间隔或远或近了，再加上弄懂了提气换气的体例，他已根基把握了这内家轻功的诀窍。
在他们返家的那刹时，陈教员和方师母震惊的神采几近难以描述！
高山间的奔驰比起山间的腾跃，更在乎起跳的远近，和提气纵落的节制，持续性的飞奔特别不易。红颜和陈兰、晶晶三人几次揣摩，多次调剂，才堪堪做到连奔数里而不断滞。
当然，到底成不成还得试上一试！红颜想着，便默运意念，提一口气，指导上侧旋涡中的阳气上升，直冲头顶百会穴；又指导下侧旋涡中的阴气下沉，自脚底涌泉穴冲出。
所谓无极生太极，太极生两仪，阴阳化合而生万物。这太极中包含了浑沌初开时的统统大道法例，包含了阴阳调和、万物创生的根基规律。对于修行者而言，只要能贯穿这太极图中那怕是点滴的妙义，也会是修为大增、受益无穷。
陈兰和晶晶的任督二脉早已打通，以是依法在脐轮处构成两个如同“太极图”的旋涡，只是她们的功力不及红颜，这旋涡天然也是小很多。然后，她们再指导阳气冲顶、阴气沉脚，公然也是身轻如燕。因而将身一纵，全部身材便悄悄飘起，真是好玩极了！
红颜这一惊可非同小可，任督二脉中如何会呈现“太极图”，这到底是祸还是福？要晓得，在道家文籍中，这太极图但是玄之又玄的东东，被称为是“六合天然之图”。
他们一起疾走，直到到达三山乡中学，也不过用了非常钟的时候，这还是他们一边奔驰，一边还要几次揣摩的成果。
两个小循环仿佛各不不异，但细心一看却又在“太极图”内息息相干、互通有无。这类景象就如同人体血液循环体系中的两大循环――肺循环和体循环，它们在体内互成体系，但又在心脏中交汇相连。