段誉听他们说到本身，更加凝神聆听。
漫不经心的将第一图旁的小字看了几遍。这等笔墨上的工夫，在段誉自是如同家常便饭普通，看一遍即已明白，第二遍已然记着，读到第三遍后便有所会心。他又对招图中人像，记着了像上的经脉和穴位，便照着卷轴中所记的法门练了起来。
郁光标道：“谁教灵鹫宫中自天山童姥以下个个都是女人哪！她们说天下男人没一个靠得住。传闻这位符圣使倒是美意，派辛师叔做了我们头儿，灵鹫宫对无量洞就会另眼相看。你瞧，符圣使对神农帮的帮主司空玄多么毒手，不过是没抓住那冒充圣使的贼人，便逼得司空玄跳了崖。
另一人道：“我们东宗落到这步地步，吉是吉不起来的，只要不凶到家，就已谢天谢地了。”
他曾见周易练习这凌波微步，本身也曾研讨过此中部分内容，晓得这步法和易经六十四卦方位息息相干。是以再持续学起来自不难堪，一日畴昔便将卷上步法学得了四五成。晚餐过后，再学了十几步，他便即上床。迷含混糊中似睡似醒，脑筋中来来去去的不是少商、膻中、关元、中极诸穴道，便是同人、大有、归妹、未济等易卦。
只小半个时候，他便已遵循图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也没法运息通行经脉。跟着便练第二幅图的‘任脉’，此脉起于****与****之间的‘会****自曲骨、中极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉穴位甚多，红脉走势倒是笔挺一条，非常简易，段誉瞬息间便记着了诸穴的位置称呼，伸手在本身身上一个穴道、一个穴道的摸畴昔。此脉还是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一起向下至会阴而止。
这两幅内功图上只写了练法，既没写有何感化，也未曾写如何利用。以后第三页便是段誉曾见周易发挥过的凌波微步，是以段誉只当前两页是练习凌波微步的根本工夫，并未对此感到奇特。