在六点钟的时候，这些弟子以及混元宫的事情职员，都集合到混元宫前面跨院的食堂。这食堂内里也是古色古香，但内里倒是快餐店般简练了然，窗明几净纤尘不染。靠着墙壁北侧是一排消毒柜，柜子翻开，每小我都取出一套专属本身的一套餐具。然后就奔着中间桌子上一溜不锈钢盆去了，固然都是快，但是稳定，一个挨着一个，手里托着托盘，托盘上是碟子碗都有。一个个抡起铁勺，开端盛粥，盛菜，夹馒头，取包子忙的不亦乐乎，一些混元宫的事情职员现在都在前面猎奇的看着，因为从林家姐妹开端，都是沿着这些盆快步走过，中间不断顿，如果晟不到饭菜，就会被后边的人顶走，并且盛菜，盛饭的家伙也分三种，别离是九十公斤，六十公斤和三十公斤重的特制铁勺，那勺柄就是鸭蛋粗的铁棍子，中间鼓出一个大包，顶端是个勺子。最大的勺子跟那炒菜的海碗差未几，中号的也有小碗大小，小号的不过茶杯大小，如果盛牛肉，只能盛两三块，羊排也就能盛一块。此中另有两个菜盆是浅显的小勺子，但是这两个菜一个是西红柿炒鸡蛋，一个是醋溜白菜。跟那几大盆的红烧牛肉，羊排，清蒸鱼远远不能比拟。
铁血都会 - 第四百二十章混元弟子
林涛挑这些年事小的弟子，一个比一个聪明，若说哪个最聪明，这就当属蓝韵灵。固然跟天寰也就是金林练习了一年多，就差未几要追上从六岁练功的天寰了。当然这类快速的晋升会渐渐降下来，金林在这些弟子中论材质也是上等，再加上勤奋，有林涛的小灶，固然只要十岁，但工夫能排到三十六个弟子中的前十五位。至于赵子俊，赵子仲，林天宇，林每天，汪少卿，夏玉琦五个小家伙，才四五岁，用林涛的说法，在八岁之前安康生长就好，还不消学武。是以门派大典以后，这几个小家伙都是各回各家，各找各妈了。是以在晨练的弟子中天寰和韵灵就是最小的一批。
在练功场上，这二十五个弟子调集，一起练习腾云掌，这套掌法也是林涛清算出来的，主如果打磨身材，修炼皮膜，对养气也是非常有好处。李太泽和古海潮在前面引领练习，林家姐妹逛逛停停，在人群里帮着小师弟，小师妹们改正姿式。腾云掌练习三遍以后，接着又练习碎玉拳，这套拳法，是一套进犯性很强的拳法，招式窜改和法度的共同非常首要，很有难度。如此又是三遍以后，阳光已经能晖映到混元宫的屋顶琉璃瓦，混元宫上空呈现一片金蓝相间的残暴光芒。
就在林涛进入混元道场的电控大门的时候，林童，杜青梅带队的二十来个弟子跑步返来。按照功力，身材本质和年事，这些弟子没人负重都分歧，像林童和杜青梅就是一百斤负重，十三四岁的关润庭，许慕禅就是五十斤的负重，林天寰，蓝韵灵就是三十斤负重。邵氏兄妹大要是三十斤实际上一百五十斤，跟前面督队的李太泽和古海潮是一样的负重，关于这点只要秦烈虎和林云晓得，这邵子安邵子敏，邵子琪就是林涛救返来的三个小怪物，一个个长的都是水灵灵的，金童玉女普通。他们三个摆脱了蛊虫的节制，但是身材本质的强韧却没有降下来，若论力量不下于林云，比林家姐妹还要强一大截。是以这三个小家伙平时就穿特制的五十公斤重内衣，练习的时候还要分外的加上负重。只要如许这三小的行动才会变得普通一些，颠末一年多的练习，这三个小家伙已经能自如节制力道，而不像刚到高天基地那会，张嘴把汤勺咬断了。