只见袁无忌在书上写道：四阶是统称，这里东荒人又搞错了。四阶修炼的是中丹田，也是海，藏气的海。
另一本叫《朱雀》，开首是：南明离火，外阳内虚，名为朱雀，四方圣兽之一。它代表南边火，酷烈无情，过分伤物。
在人的尾椎骨末端，有个奥秘的三角区，那边叫海底，储藏人体真精的海之底。奥秘的种子，祖灵的本源就在那边，也像种子一样等候抽芽。
对袁无忌的说辞不置可否，袁霸接着往下看，神采愈发凝重。
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如果在这阶段胡乱激起祖灵，它本身的能量不敷以显形，只好强行耗损宿主的生命力。以是他才会说，几次激起祖灵会损寿，并且还会压榨祖灵的潜力，让它预期的生长空间变小。
朱雀的特性是帜热，富丽，毁灭，重生……
他只说这时能够把精力融会祖灵，让祖灵来主导修炼，没有别的门路。
连络道家的丹田经络学说，佛家的轮脉学说等等，袁无忌在书顶用图文，详细描述祖灵的精确修炼体例。
如袁家的通臂神猿，从特性和拿日月等神通看，其属性应当是“阴阳合一”。以是袁家人接收五行灵气不好，只专注阴阳二气才是正道。
看到开端说四阶，袁霸不由精力一振。他在四阶已经瓶颈多年，一向找不到冲破的机遇，袁无忌先前的说法非常有理，让他抱有很大的等候。
飞速看完第一篇，他不由喃喃自语道：“本来我族的祖灵叫通臂神猿，神通是拿日月，缩千山，辨休咎，乾坤摩弄！”
摇点头，袁无忌解释道：“不！我想先求你，如果不可，我会去求鹏远姨父。如果都不可，才会去求敖海。并且我另有筹办，这本是专门写给袁族的书。”
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连络地球先贤的研讨，再阅览东荒的文献，袁无忌早看破祖灵的本质。所谓的祖灵附体、神兽真身，实在和道家的“第二元神”近似。
书是粗陋的手写、手订本，乃至没封面。书名也很简朴，叫《通臂神猿》，但内容却极不简朴。
袁无忌只好让强者更强，直接把第二元神当元神用，如许也是顺其天然的大道。
越往下看，袁霸的神采越凝重。想来袁无忌的谈吐，让他的震惊很深。
袁无忌在书上写道：人应先体味本身的祖灵属性，再主动接收合适的灵气，同时把灵气一一精炼紧缩，打上精力烙印，使其变成真气。
写到这里，以上满是袁无忌实际过的，实际工具当然是凤凰。也就是说，凤凰现在是三阶，筑基胜利的修士。
实在说白了没甚么奥秘可言，这满是道家的筑基实际。
他真没骗老爷子，只不过书是地球的古书。
他不晓得袁无忌是地球人，糊口在知识大爆炸的期间。而地球当代也有修行者，颠末一代代先贤的研讨，在修行实际方面的高度，甩东荒好几条街。
纸张来之不易，袁无忌没有废话，上面他直接展开。如何着眼于通臂神猿的大，把其神通由大变成真正的强，让祖灵的能力阐扬到极致。
袁无忌从觉醒祖灵开端讲，说刚觉醒的祖灵，像刚出世的幼儿。此时它不但急需能量强大，还要份外细心照顾。