他们顺香味的处所寻去，发明一小我正在烤肉。
收功之时，周杰轮意想浊气从满身毛孔放出，同时观想宇宙之真气清爽、干净有如甘露重新顶流贯满身洗髓，洗上天下。
等了七天后，周杰轮仍然没有呈现。
若未颠末气功熬炼，会有上焦满蚀，下焦虚陷，气机混乱，意气反面。
而周杰轮更不会体贴他们的死活。
周杰轮迟缓地呼出三口气，边呼气边意想着将体内毒素、浊气由满身毛孔放出。
周杰轮不美意义的说：“从小我就喜好吃*******内另有一些糊口品或糊口渣滓，世人终究认定了周杰轮一进试练场就本地老鼠，躲在这地下深处的洞中。
“洞在哪！带我们去看看。”副院长催促道。
并且，寻觅树林这片的是李敖等三人。
难怪红班上百人找周杰轮，竟然毛都没一根。
“李教员，你如何来了。”
奇特的是，乙级红班也有七小我没有归队。
坐下后，他便放松满身，解除邪念。
周杰轮抓了抓脑袋：“28天了，我一出去便在这没出去。”
周杰轮还是抓头：“如果命都没有了，还如何与天斗与地斗与人斗？如果不是我躲了起来，那此次红班就是剃我们班的秃顶了。而现在，我们班另有我一小我对峙到了最后。”
然后，周杰轮杜口，鼻呼鼻吸，舌抵上颚，摒除邪念，将千里之光随双目下注丹田。
周杰轮练功时，先做好三调（调身、调息、调心）。
然后自我按摩身上穴位。
因而，学院派出了十几个武王教员，由一个武皇副院长带队，深切试练场寻觅这八小我。
现在试练已经结束了，就没需求留了。
许逊在《灵剑子》中云：“气若功成，筋骨和柔，百关调畅。”
两个时候后，周杰轮筹办收功。
第三步：
启事是，乙级黄班的一百人，有99人都被乙级红班的人抓获了。
“周杰轮！”李敖喊了声。
第二步：调息，
因为一次修练不能太长，渐进式才是真事理。
想吃肉的话，就出去转一圈，捕获一些植物。
是李敖同来的教员发的信号，副院长带着两个教员来了。
躲进小楼成一统，管他春夏与冬秋。
原筹办作为三天的食品，因为周杰轮要修练，需求热量。
“出去就会被人抓捕，何不躲到试练结束。”周杰轮踌躇了一下才诚恳的答复。
周杰轮开端做收功行动。
那些同窗，在刚进院子时，将周杰轮当作了瘟神，纷繁遁藏。
第一步：周杰轮按调身要求摆好姿式，呈坐势。
“也不是，我均匀几天出来打一次猎，弄些吃的喝的回洞中，那边才安然。”
正在烤肉的周杰循环过身来，欣喜若狂。
周杰轮聘请三位教员一同吃烤肉。
周杰轮将统统的精力都放到了修练轻功上。
交来回回，周杰轮做了三遍，才渐渐地展开眼睛。
输了又如何？班级名誉对周杰轮一点设法都没有。
一块烤肉还未吃完，又有人来了。
就算你们全数当了乙级红班的舌头，也不关我的事。
丹田内功就是以特定的体例熬炼人身三宝精、气、神，使百脉畅达，丹田之气充盈。
正在树林颠末的三位教员，鼻子闻到了香味。
此行动仍以天赋之性光下照丹田，并悄悄意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，是真气凝固之处。