林继平心说，“我要的是实际行动，不是搁这扯这有的没的！你就说人体力量到了极限能拉火车也没用啊。”
不过想了那么几秒钟后，他掐掉了这不靠谱的设法！这会偷懒没意义，如果不能发掘出身材的潜能，有芯片的加成他也没法和国际顶尖选手对抗。再说，如果偷懒也对不起远在美帝的老头子，现在的对是等闲不会去乱来老头子的。
林继平猜到了他的企图，不过就是测球速，一是看本身的行动，二是，摸下本身力量的根柢。
这些天他看了很多网球园地材质的先容。他固然不敢必定，但能看的出俱乐部园地材质和澳大利亚网球公开赛的园地很像，大满贯赛事级别的要求啊！
“年青人，好人不是那么好做的！”
张维克笑道，“我喜好你的诚笃。”
“OK！不管你甚么时候到，我对你练习的时候都是从下午1点开端计时，现在已颠末端15分钟！”张维克看了下腕表，严厉道。
作为一个在美国网协事情过量年的人来讲，张维克晓得这速率的程度，固然和同龄的运动员比拟，算不上很快，但也算不错，并且林继平没有受过专业练习。
时候一到3点，张维克就说他能够走了。在出俱乐部时，林继平有种日了狗的感受，这仰卧起坐、蹲跳、俯卧撑我那里不成做，非得费钱到这么高大上的俱乐部来？
因为出了追贼的插曲，林继平赶到Tiger俱乐部时已颠末端下午1点，他早退了6分钟。本来想要锻练怼一怼的动机也得收起来了，因为他一收场就输了，不守时但是大忌。
林继平每收回一个球，张维克都会在一个小本子上写点甚么，待发了大抵10个球后，张维克叫停了。
张维克见他200就不可了，扔下了一句话，“别起家，做完500再来找我。”
“Lin，你的根柢还能够，大有潜力可挖！”张维克把林继平叫到身边鼓励道。
张维克笑道，“我能问你为甚么想往职业门路走吗？”
紧接着，林继平又被要求练习了200个蹲跳，蹲跳完歇息一会后，要做了200个俯卧撑。一圈下来，时候就逼近了下午三点。
接下来，张维克一边带着林继平走着，一边开端给林继平提高人体力量的根基知识。
待看到林继平做到300个仰卧起床起不来后，张维克回到了他身边，“好了，歇息一刻钟。”
至于林继平在S大上彀球课，他直接忽视了，中原海内大学网球课是甚么环境，他大抵体味一点，在他看来那就不叫练习，只能算是网球扫盲。
张维克，一看名字就晓得是老外自个取的中文名，究竟确切如此，张维克是一名在中原待了近10年的美国人。在来中国前，他曾经在美国网球协会部属的练习中间事情过。
要不是时差不对，林继平出俱乐部就想打电话向老头子赞扬。
“力量由以下三种身分产生：即主动肌的最大收缩力；主动肌和对抗肌，中立肌、支撑肌的协同用力；肌肉的牵拉角度以及每个杠杆的阻力臂和力臂的相对长度。”
“听懂了？”张维克说完问道。
“是的，我肯定！”林继平趴着说道。
林继平只得回道，“是！”
林继平固然事出有因，但也没解释，认错道，“对不起，我包管下次不会了。”