因为早退了，林继平也没细心去察看俱乐部，对俱乐部他只要一个感受装修不错，很有特性，内里有一大片墙满是很有本性的涂鸦。
作为一个在美国网协事情过量年的人来讲，张维克晓得这速率的程度，固然和同龄的运动员比拟，算不上很快，但也算不错，并且林继平没有受过专业练习。
对于他脸上的不耐烦，张维克尽收眼底，也没甚么，带着他来到了通例的健身区，指做一个仰卧起坐的练习器说道，“开端吧，先来500个仰卧起坐！”
林继平径直来到前台申明来意，在前台职员的带领下找到了要找的张维克锻练。
张维克见他200就不可了，扔下了一句话，“别起家，做完500再来找我。”
时候一到3点，张维克就说他能够走了。在出俱乐部时，林继平有种日了狗的感受，这仰卧起坐、蹲跳、俯卧撑我那里不成做，非得费钱到这么高大上的俱乐部来？
接下来，张维克一边带着林继平走着，一边开端给林继平提高人体力量的根基知识。