质料：鸡蛋白菜心火腿松花蛋淀粉高汤（超市有现成的，如果没有就用鸡精）
质料:生木瓜\\西米\\牛奶
2、热锅加油，6、7成热时加西兰花翻炒
3、加南瓜片炒，加盐翻炒。炒一会停一会炒一会停一会，要炒挺久的，因为南瓜不轻易熟。
烧油然后滩一个鸡蛋弄碎（就跟炒蛋一样）然后加水煮一下煮的时候放入盐另有鸡精煮到看到汤是红色（差未几半分钟就好啦）放入白菜心因为白菜心很嫩，以是煮约莫一分钟便能够了捞出白菜和鸡蛋留着汤
22.上汤白菜
这个菜的特性就是卖相特别好，并且我也很喜好吃腰果啦，哈哈哈，以是过年的时候有客人来我妈都会做这个菜的。但愿大师喜好
能够也能够在炒之前把南瓜先过一下沸水，比较轻易熟一点，但是我试了一回仿佛没有不过的味道好。这个菜我也已经挺长时候没做了。但是真的很喜好吃。
好多天没贴菜谱了，真是忸捏呀～明天就来贴个素菜吧。
步调：1、淘米洗净放进电饭煲，比平时放水略微多一点；
很轻易的,密斯们对峙一个月必定有效滴~~~~~~~~~
2﹑買回家后﹐逐棵撿選﹐去掉兩頭﹐斷為4cm摆布長度﹐重视哦﹐必然要用手來折斷﹐用刀的話﹐會有一股金屬味﹐在折的過程中能够看電視﹐也能够聽音樂﹐不過必然要重视虫眼﹐豇豆能够很轻易長虫的。
唔～好香哦～～可好吃了，不过可惜我爸妈喜好吃白灼虾......
质料：土豆一个，胡萝卜两根，猪肉（爱放多少放多少吧），米
14.红烧对虾
4﹑姜切末﹐干椒切小段用水浸一下(注﹕用水浸的目标是制止在油煸炒時轻易變糊)﹐鍋燒干﹐倒入少許色拉油﹐將姜末和干椒炸至金黃﹐稍涼后淋入裝豇豆的碗里﹐然后放適量醋﹑醬油﹑鹽﹑白糖﹑花椒粉﹑料酒及蒜茸(用量按各自爱好)﹐拌勻后便可適用。
21.土豆胡萝卜肉片焖饭
3)牛奶煮沸放入木瓜按照本身的口味还能够放蜂蜜
把汁浇到白菜鸡蛋上最好用个透明的盘子，很都雅得
2、加盐和料酒，翻炒几下，虾身顿时就红啦。加一点点糖，用来入味的哦。然后加豆瓣酱，再翻炒几下。
特點﹕麻辣酸微甜﹐豇豆爽口﹐下酒配飯皆可
步调：1、热锅加油，7、八成热时加姜蒜，然后将洗净的对虾放入锅中。谨慎油溅出来哦。
步调：1、茄子洗净去蒂，放进锅里蒸。我普通都放在电饭锅里和饭一起蒸，如许饭好的时候茄子也就好啦。
1﹑到菜場挑選嫩一點的長豇豆﹐大抵半斤摆布﹐夠吃就行﹐要重视嫩一點哦﹐翠綠色的﹐有光澤的﹐比較飽滿的的那種﹐這樣的豇豆口感較脆﹐并且經絡較少﹐適合于涼拌。
步调:1)生木瓜能够按照本身的爱好或者搅拌机搅碎或者切小块
4、淀粉加水勾芡（别加太多水哦，极少就好），倒入锅中，加鸡精并翻炒几下。
2、锅里倒入水先煮，等水开了再放米，如许不会粘锅底。同时炒锅加油炒一下姜蒜肉丁，炒的步调应当不消写了吧？略微炒一下便能够了，把血水甚么的炒掉。
好啦，京彩瘦肉菜粥就出来啦！
2、热锅加油，油略微多一点，到5、6成热时加蛋黄炒一炒，炒到蛋黄冒泡。