随后，锻练取出洪家双刀，双刀在手，如臂使指。他身形灵动，双刀交叉成网，时而劈砍如雷霆万钧，时而轻挑似燕舞蝶飞。刀光闪动间，尽显洪家双刀的奇特魅力与实战能力。
最后，锻练换持长棍，发挥飞龙虎棍，棍影重重，气势澎湃。棍法刚猛有力，如龙腾虎跃，揭示出棍术独占的力与美。
最后是咏春拳！锻练凝神聚气，步入场中，起首揭示咏春拳法，拳出如风，守中带攻，以快制慢，揭示出咏春拳奇特的“寸劲”与“黏手”技能。拳影绰绰，法度灵动，好像流水绕石，连缀不断。
接下来是蔡李佛拳！锻练身姿矗立，步入场中，起首揭示蔡李佛拳。拳法融会南北，刚柔并济，每一招每一式都揭示出蔡李佛拳的奇特神韵。拳风吼怒，时而如猛虎下山，威猛非常；时而如灵蛇出洞，灵动非常。
再接下来是虎鹤双形拳！锻练身姿健旺，立于场中，先以虎鹤双形拳收场，拳风吼怒，如虎下山，威猛非常；忽而化鹤轻灵，伎俩细致，揭示出虎鹤融会的奇特神韵。随后，锻练身形一转，手持胡蝶双刀，刀光闪动，如同彩蝶穿花，翩翩起舞。双刀在锻练手中仿佛有了生命，时而分飞，时而合璧，守势凌厉，却又不失美好。
凌晨的阳光如同平常的号角，两个小家伙再次踏上了矮子步跑步的征途，以稳定的热忱驱逐新的一天。早餐的香气仿佛还缭绕在鼻尖，他们已并肩踏入那片充满应战与豪情的练习场。
更令人称奇的是，即便是沉浸在知识的陆地中，他们也不忘修炼，以蹲着马步的姿势，将根本功的根底打得更加安稳。这不但仅是一种练习体例的创新，更是对“文武双全”最活泼的解释。在如许的两重滋养下，李虎与刘晓旭的每一天都显得那么充分而成心义，他们正以惊人的速率生长着。
这时的李虎与刘晓旭两位小将，正端坐在课堂的一隅，却以一类别具一格的体例——蹲着马步，全神灌输地聆听着教员的每一句教诲。如许的日子，对他们而言，是体能与聪明的两重磨炼，集训与文明课的完美交叉，编织出一幅奇特的生长画卷。
随后，锻练拿起蔡李佛双刀，双刀齐舞，如同双龙出海，气势恢宏。他伎俩纯熟，双刀时应时分，攻防兼备，揭示出蔡李佛双刀的精美与能力。刀光闪动间，令人目不暇接。
先是洪拳！锻练身着一袭练功服，沉稳步入场中，起首演练起洪拳。他拳势威猛，法度妥当，每一拳每一脚都包含着深厚的内劲，揭示出洪拳的刚健与灵动。
四位锻练轮番上阵，如同四颗灿烂的星斗，熠熠生辉。他们不但精美绝伦地归纳了四种各具特性的南拳流派，厥后的南刀与南棍技法更是令人目不暇接，每一招每一式都包含着深厚的武学秘闻与无尽的神韵。
而明日的曙光，正悄悄酝酿着一场关于豪情与应战的盛宴。锻练们已经心筹办，一场南拳的盛宴正静待他们的到来！
颠末一番经心遴选与考量，四种南拳脱颖而出，它们别离是：威猛刚毅的洪拳、刚柔并济的蔡李佛拳、灵动超脱的虎鹤双型拳，以及以快打慢、以柔克刚的咏春拳。这四种拳法，不但各具特性，更能相互弥补，共同修建起南拳技艺的宏伟殿堂。
凌晨的汗水还未完整干枯，上午的集训便以他们刚毅的身影画上了美满的句号。那不但仅是体力的比拼，更是意志力的磨砺，让这两个小小身躯里储藏着不凡的能量。而当午后阳光和顺地洒进课堂，文明课便如甘霖般滋养着他们求知若渴的心灵。