力量：230
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太极演武场上，陈大雷锻练身着一袭宽松的红色练功服，脚踏布鞋，身姿矗立，仿佛一缕清风，悄悄鹄立于场中心，跟着他一声轻柔而有力的“起势”，演练正式拉开序幕。
陈大雷锻练双脚并拢，身材天然站立，双手天然下垂于体侧，双目微闭，凝神静气，调剂呼吸，将外界骚动临时忘怀，与六合融为一体。半晌后，他缓缓展开眼，目光果断而温和，预示着演练的开端。
最后，捧首推山，陈锻练双手捧首，蓦地向前推出，如同推山填海，气势恢宏；随后，他缓缓收回双手，双脚并拢，规复到预备式的状况，收势沉稳，仿佛统统归于安静，但体内之气却已循环不息，生生不息。
紧接着，李虎右脚向右高出一步，双腿成马步，双手随之向摆布两侧伸展，右手高举过甚，掌心向上，左部下按于左胯旁，形如长鞭，柔中带刚，气势如虹。
青龙出水一式，陈锻练身形突然前冲，右拳如龙出海，势不成挡；双推手时，双手平推而出，力发千均，揭示了太极拳的浑厚内力。
终究，跟着一套拳法的美满结束，李虎缓缓收回拳脚，双手合十于胸前，闭目肃立，调剂呼吸，回归天然状况。全部演练过程，他的行动流利连贯，刚柔相济，每一招每一式都充满了力量与美感，让人仿佛置身于太极的阴阳流转当中，感遭到了太极拳的奇特魅力。
早餐过后，三人带着满腹的元气与等候，再次踏入演武场。园地上，阳光班驳，轻风不燥，统统都预示着这将是一个充满收成的日子。他们并肩而立，眼神中闪动着对未知技术的巴望，悄悄地等候着陈大雷锻练的到来。
刘晓旭的行动虽不如李虎那般流利圆润，却也别有一番风味，每一招每一式都流露着当真的态度与不懈的尽力，仿佛是她对太极精力的奇特解释。跟着拳势的起承转合，她仿佛融入了拳法的韵律当中，一套拳法打完，竟也自成一派风景。
精力：350
跟着一声降落的“哼”声，陈锻练双脚微开，双手自腰间缓缓提起，左掌向右火线推出，右拳收至腰间蓄势待发。随即，右拳以迅雷不及掩耳之势向前下方猛击，同时左腿提起，以脚根震地，收回“砰”的一声，仿佛金刚瞋目，势不成挡，这便是金刚捣碓，刚毅有力，震民气魄。
凌晨的第一缕阳光穿透薄雾，照亮了练习场的一角，李虎、刘晓旭与查猜这三位，如同平常一样，以一场生机四射的矮子步跑步开启了他们的一天。法度虽小却敏捷，每一步都踏出了对技击的酷爱与对峙。随后，他们缓徐行入喧闹的太极领地，停止太极站桩，呼吸间仿佛能闻声时候的缓缓流淌，身心在晨光中逐步归于安好与调和。
肘底捶，右拳藏于左肘之下，蓄势待发，暗含杀机；小擒打则以柔克刚，四两拨千斤，揭示了太极拳的精华地点。
陈大雷锻练见状，嘴角勾起一抹对劲的浅笑，对于这两个年青弟子揭示出的天赋予勤奋，他早已习觉得常。他悄悄挥手，语气中尽是鼓励：“你们俩，这陈氏新架太极拳打得已经有模有样了。再下点工夫，把招式练得更加谙练，明天我们就正式进入实战演练，用陈氏新架太极拳来查验你们的真工夫！”