李虎心中敏捷绘制了一幅练习蓝图：不再仅仅是套路的堆砌，而是要将每一招每一式拆解得细致入微，用百家之长来磨砺八极拳的锋芒。这不但仅是对技艺的升华，更是一场跨门派的武学交换盛宴。
但李虎也深知，这夸姣的愿景背后，需求他们共同尽力去争夺。他悄悄奉告本身，与刘晓旭联袂并进，首要任务就是剑指中原天下技击锦标赛的桂冠。这段日子，对他们而言，将是汗水与胡想交叉的贵重光阴，每一刻的尽力，都是为了那一刻的光辉。是以，两人已下定决计，要尽力以赴，用气力说话，让胡想照进实际！
待到明日，角色互换，刘晓旭接过八极拳的接力棒，李虎则以其博识的武学秘闻，为刘晓旭铺设了一条通往实战妙手的捷径。如许的轮换，不但促进了相互技艺的互补与融会，更在无形中加深了两人之间的默契与友情。
八极拳实战结束今后，李刚跟李虎和刘晓旭报告了八极拳练法与打法的辨别。
李虎，记得你家门口那棵见证光阴的大槐树吗？它将成为你们晋升攻防技能与抗击打才气的奥妙基地。”
“接着是拳法套路的练习，八极拳的套路虽不繁复，但每一招每一式都包含着深厚的攻防含义。在练习中，我们重视‘发力于根，主宰于腰，形于四肢’，通过拳、掌、肘、膝、肩、胯等部位的调和共同，将满身的力量凝集于一点，刹时发作。这一过程，不但熬炼了身材的调和性、矫捷性和力量，更首要的是培养了习练者的认识与身材的合一，即‘心与意合，意与气合，气与力合’。”
“八极拳的练法，首要在于筑基固本，它不但仅是一种外在拳脚的挥动，更是对身心的一次全面磨炼。”李刚缓缓说道，“起首，从站桩开端，八极拳讲究‘三盘落地’，即脚盘、腰盘、肩盘三者安定，这是统统行动的根本。站桩时，要求气沉丹田，意守中宫，通过呼吸的调度，使内气充盈，达到‘内练一口气，外练筋骨皮’的结果。”
李刚的睿智之言，如同明灯普通照亮了李虎与刘晓旭的武学之路。在武院已有一段时候，他们早已谙练把握了长拳的刚毅、南拳的灵动以及太极拳的柔中带刚，现在，一个极新的应战与机遇摆在了面前——将八极拳的实战精华融入骨髓。
记着，传统技击之道，不在多而在精。‘不怕千招会，就怕一招精’，！”
“而说到八极拳的打法，那便是另一番六合了。”李刚的眼神变得锋利起来，“八极拳的打法，讲究‘挨、帮、挤、靠’，以短打近，以快制慢，寻求一击必中的实战结果。在实战中，八极拳的习练者会按照敌手的行动、速率和力量，矫捷应用所学的招式，做到‘招招见功，式式发力’。”
李虎心中策画着，师父李刚那身超凡脱俗的技艺，如果能在武院大放异彩，岂不是分身其美？此次重返武院，他暗自决定要找宋主任好好聊聊，看看能不能为师父争夺到那份光荣的岗亭。同时，李虎内心还装着刘晓旭的谨慎思，晓旭姐对家的迷恋让贰心生暖意，因而灵机一动：何不将马教员和刘叔叔也一并举荐到武院，如许一来，晓旭姐就能每天见到敬爱的爸妈，再也不必为拜别而忧愁了。
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