第1末节“间隔”、“进犯间隔”、“防备间隔”。
第6末节“反击”。
此时，蒋艺的大脑里有一股念力，他操控这股念力去翻动旁观《截拳道之道》的幻影，然后《截拳道之道》这部截拳究竟际著作的内容，就以讯息的情势，不竭从胡想中快速窜入蒋艺的大脑，就近似于传输一样，变成了他此生具有的知识。
然后是书的第一章《清空你的思路》，这章包含了6个末节。
第5末节“均衡”。
这就是玄色晶体的奇异服从了，换做其别人，哪怕是安山海如许的技击妙手和技击锻练，如果来学习《截拳道之道》这本书，也会学得比较慢，因为这是一部实际著作，就比如门生们学习课本一样，需求一点点去学习消化。
蒋艺已经在小形体房单独待了五个多小时，一共停止了三次超高效力学习，也就是说，他一共超高效力学习了三个小时的《截拳道之道》。
第5末节“截拳道的本相”。
第1末节“进犯！”。
第4末节“耐力”。
第6末节“擒拿”。
然后是书的第二章《入门》，这章包含了5个末节。
第4末节“异化进犯”、“共同腿击的进犯组合”。
这类超高效力学习是有限定的，每当蒋艺超高效力学习了一个小时，就会碰到限定，必须得歇息一个小时，才气重新在能够忍耐的头痛范围内停止超高效力学习。
第1末节“论禅”。
蒋艺坐在了小形体房的地板上，进入了深思，一边想着玄色晶体里存储的《截拳道之道》，一边去触发大脑里的玄色晶体，随即感到头痛，头痛当中，大脑里的玄色晶体闪动出有些粗大敞亮的流光，流光中闪现出了《截拳道之道》的幻影，幻影从蒋艺的脑海中窜出，悬浮在了蒋艺面前，只要蒋艺本人能感遭到它的存在。
第3末节“操纵”、“拍击”、“捆手”、“压手”、“封缠”、“揿手”。
第3末节“对敌预备姿式”、“头部”、“前臂与前手”、“后臂与背工”、“躯干”、“马步”。
第2末节“截拳道的一些进犯兵器”、“伎俩”、“肘击法”、“腿法”、“其他”。
第2末节“步法”、“前滑步”、“后滑步”、“快速进步”、“踏前与踏后”、“绕至右边”、“绕至左边”、“踏入/踏出”、“快速后退”、“侧移步”。
《截拳道之道》是宿世的一部截拳究竟际著作，作者是李小龙，这本书是由李小龙遗孀琳达密斯和技击实际作家吉尔伯特-约翰逊按照李小龙亲笔手稿清算而成，意在将一代武学宗师李小龙毕生的思惟火花以一种有凝集力的体例堆积在一起，传达了李小龙截拳道技击精华。
《截拳道之道》这部截拳究竟际著作不厚，字数未几，三个小时后蒋艺就学习完了。
……
第3末节“打击”、“前手直拳”、“对身材的前手进犯”、“顺延行动”。
第8末节“战术”。
第2末节“这只是一个称呼”。
第12末节“态度”。
第6末节“身材感受”。
第1末节“东西的根基道理”、“前手进犯”、“虚招”、“诱敌”、“贴身近战”。
第6末节“无形之形”。