哇!李良直接振臂喝彩了起来,0.8分,真是不测之喜,的确像捡了钱一样高兴。他绕着囧囧欢畅的小跑了起来。
李良阐发的启事没错,但是远远没有他想的这么简朴。非洲熊普通状况下体重在180斤,被禁赛后每天胡吃海喝,猛增了55斤,达到了235斤。比来,又被李杰出心的“催肥”到了250斤,几近相称于两个李良的重量。
详细加点环境是:速率加了2点,射门加了1点,传球加了1点,盘带加了5点,戍守加了1点,身材加了9点!
看着李良渐渐张大的嘴巴和惊奇的神采,囧囧拖长了声音,另有——核心力量产生奔腾,再加1.5分!
老迈歪着头引着了烟,深深的吸了一口,摆了摆手,表示李良也来一口。李良从速客气的说,本身不会抽烟。
点球练习10000组达成,0.1分;停球练习10000组达成,0.3分——因为是逆足完成,相称于这两项内容的初级进阶,直接乘以二!
别的,老迈还当众宣布:明天起,李良就按VIP学员的报酬,今后能够随便在私教区练习。
弹跳力大幅度晋升,加0.5分,对抗才气大幅度晋升,也加0.5分。
老迈是个利落人,固然对“重体力劳动”的解释将信将疑,但是大气的当场表示,曲解消弭了大师就是朋友!还当众表示,今后李良就是本身的兄弟了。
老迈看了李良一眼,说道,好吧兄弟,那我们就明人不说暗话了。
囧囧看着欢天喜地的李良,不屑的摇了点头,说道,喂,这还不是全数——
现在你的六项目标是:速率7,射门4,传球7,盘带11,戍守5,身材12。
大师都鼓掌表示欢迎。因为,以李良现在的程度,还在大厅里本身单练的话,对众私教的生源会产生严峻影响——比来请私教的学员数已经较着降落了,都是因为这个单练的“表率”的感化。
夜里出租车进不了小区,大门离家直线间隔不远,但“背熊”还不得不绕着绿化、林带走平路。李良每主要背着体积和重量都几近相称于本身两倍的负重,走上几百米的路,还要爬上五层楼,再把非洲熊妥当的安设到床上。
囧囧摸着被勒痛的脖子,说道,不错,一共加了3.3分。你现在的总评值是7.56,归为8一档,一共要给六项目标增加19点。
老迈把烟掐灭,站了起来。他走到了李良面前,紧盯着李良的双眼,说道,兄弟,比来我们的学员都在问你,都想晓得你是如何练成如许的。
李良“嗷”的一声跳了起来,狂喊了起来。庞大的幸运让他感受像是在做梦——等等,我本来就在梦里,如何能够再做梦?那这必然就是真的!
这个负重量和强度,是浅显人底子没法设想,也绝对完成不了的,并且还每天一次。李良用固执、固执的意念,和本身越来越靠近17岁的身材状况,竟然硬是对峙了下来。