又是一个多小时的修炼，合法沈伟感受倦怠，想要放弃的时候，俄然感受体仿佛有一股能量在涌动，跟着呼吸吐纳的行动，那股涌动的能量于丹田处生发，继而顺着经脉游窜于身材各处。
沈伟坐不住了！这个盘腿修炼法，跟老衲人坐禅似的，一开端，很难对峙太长的时候。以是他感觉该当循序渐进才行。
“自撸算不算？”
“已经不错了，要激起出更多的天赋元气，需求长时候的修炼才气够。”体系提示道。
“练气需有恒心，没有恒心甚么事情都做不成，要成为神厨，岂是玩着游戏，看着电影就能做到的？”
“这也是玄技篇的内容，你现在已经能够变更体内的天赋元气，是以能够在我的帮部下，使出这一招混元掌，只是功力尚弱，饶是如此，做出的菜，也比你从内里买的快餐炒菜要好吃很多。”
晚餐又吃了一回小吃街上买来的快餐，吃过本身炒的奇异土豆丝以后，再吃这快餐，的确难以下咽。沈伟发誓等手腕好了以后，就再也不吃这类渣滓饭菜了。
早晨，沈伟本来不想持续打坐修炼，因为白日几近坐了一整天，也没甚么感受，实在有点厌倦了，但是体系却苦口婆心的劝道：
“以意念指导体内的天赋元气，会聚于你那只受伤的手腕，便可。”
“嗯呢。”
“等等，等等。”
“这天赋元气，感化于你的手腕，不但能够使其强健有力，就目前而言，也能够起到疗伤的感化。”沈伟的口令还没说完，体系及时的说出了关头的一句。
“混元掌。”
“好吧，那先戒了。”
沈伟遵循体系所言，颠末不竭尝试，终究胜利的企图念节制了天赋元气的流转，将体内的元气会聚到一起，然后引至受伤的手腕上，不一会儿便觉手腕处开端微微发热，疼痛感较着获得了减缓！
“不消玄技也罢，不消刀、锅、铲，如何炒菜？你倒是指导指导我，到底如何办？”
“练气期间，不能近女色。”
晚餐时候到了，沈伟发誓不再吃那种快餐炒菜。但是又别无挑选。体系指导制作的甘旨炒菜，让他大有黄山返来不看岳的感受，他现在只盼动手腕快点好起来，然后就能再次吃到那种甘旨。
“哈哈，是吗？下一步再如何做？”
“那没干系。”
“神厨的做法，不消刀。”
“好极了，还等甚么呢，顿时开端吧！”沈伟听到体系的先容，不由得有点蠢蠢欲动了。
“呃，好吧！”
但是眼下到底吃点甚么呢？合法他把用饭这个题目当作一小我生大事来思虑的时候，体系发话了：
“呃，算！”
“呃！”沈伟恍然大悟道：“你是说做凉菜啊！”
“这个好办，你本身问度娘去吧。”
“莫非你常常梦遗？平时不要胡思乱想不就没事吗？”
“哈哈，是啊，凉菜的确用不到锅、铲，简朴好做，但是拍黄瓜不是用刀拍的吗？”
午餐，泡面。
“我不叫等等。”
“那用甚么？”
“呃，我是让你说慢点，这一堆修炼术语，你说那么快，我如何记得住，如何听得明白？”