一向反复？
师父这意义，应当是指我记性不好，怕我记不住。
有些难度？
想来师父所说的统统邪祟，只限于人死今后化作的鬼，或者是人间修炼多年的精怪。
呼吸的意义我天然是明白的，吐纳这个词儿我也传闻过。
“如何样才算是会呼吸吐纳？”我问道。
“火罩能够用来困住鬼怪，束缚鬼怪的行动。天雷乃人间至纯至阳之物，可废除统统邪气，斩杀统统邪祟。”
嘴里说着，师父在草地上盘腿坐了下来。
我按着师父的话照做，公然像师父说的那样，吐气的时候还好，没甚么特别的感受，但吸气的时候，因为耐久以来我都风俗用肺部呼吸，底子就不会用腹部吸气，肚子就跟块板砖一样，动都不会动。
边上站起家后正在清算道袍的师父俄然斜眼朝我看来，眼神不似刚才那般暖和，反而透着些许长辈的凌厉。
“你先放松，身材不要那么紧绷，然后像我如许双手交叠放在腹前，再闭上双眼，摒除脑海中的统统邪念，悄悄感受四周的统统。”
师父眼中噙着笑，目光非常暖和。
天雷能够斩杀统统邪祟？
过了一会儿，师父的声音从中间悠悠飘来。
我依言调剂坐姿，然后闭上眼睛，解除心中的邪念，用心感受四周的环境。
这么久的吗？
“那……那你就挑几样你以为短长，又合适我学的教我呗。”我说。
“依我看，这火罩和天雷术实在就已经很短长了。”
没体例，我只能将肚子强行往外鼓，制造一种腹部在吸气的假象。
如果心魔能简简朴单的就被天雷给劈死，当年天界的那些上神，又何至于灰飞烟灭都没能将心魔给毁灭？
“你像我如许盘腿坐下，我教你如何用腹部来吸气和呼气。”
四周静悄悄的。
“你如果能晋升本身材内的炁，将火罩和天雷术的能力阐扬到最大，今后不管碰到甚么邪祟，你都能够恐惧无惧。”
因为晓得，以是才想入我梦里指导我，可惜尝试了很多次都没能胜利。
一个月？
“吸气的时候，你要尝试动用腹部的力量，就算临时没法真正将气吸到腹部，也要让腹部的肌肉动起来，将肚子往外鼓，渐渐构成肌肉影象。”
看来我之前跟着宁萌学道法的事，他在地府都晓得了。
“好，接下来，你就反复我刚才教你的呼气和吸气的步调，直到你感觉肚子上的肌肉酸胀为止。”
那心魔是不是也能够？
“最简朴的晋升炁的体例，实在就是打坐冥想。”师父道，“不过在打坐之前，你得先学会呼吸吐纳。”
心念回转，我问：“那我要如何样才气晋升体内的气？”
我现在是学艺的门徒，天然是师父说甚么，我就照做甚么了。
除了偶尔拂过脸颊的轻风，除了淡淡的青草香气，别的我临时甚么都没有感遭到。
我瞅了他一样，学着他的模样在地上坐了下来。
“现在，你用嘴巴缓缓吐出体内的浊气，吐到再也吐不出气来为止，然后再用鼻子缓缓吸气。”
嗯……想来是不可的。
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但吐纳详细要如何做，我就不清楚了。
时候一分一秒悄无声气流逝，过了不晓得多久，比及我肚子酸得将近抽筋时，师父终究开口了。