“你需勤加修炼莫要懒惰。”说着，他的身子微微一晃，如一阵清风般带着金羽鸾凤拜别。
“兄弟，既然你看到了，要一起吃鸡吗？”
他曾经梦里见过的俊美女人与面前这位都略微减色很多，如果说梦里男人是满身暴露的是令人望而生畏，刻毒有点凶恶，而面前俊美女人揭示出的气质是天然的冰冷，文雅崇高。
“你胡说甚么！清楚是...”金羽鸾凤扑腾着翅膀骂道，可还没说完就被薛武凶恶的目光瞪着说不出一个字来。
修行境地分为炼气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、炼虚期、合体期、大乘期、渡劫期。
薛武看动手中玉简，跟着上面修炼体例双腿盘坐练了起来。
薛武不晓得是天赋五灵根的启事，他在停止吐纳时只感觉非常舒畅，清冷的气跟着嘴涌入体内，感受身材一下轻了好多，仿佛一只胡蝶在他体内翩翩起舞，让他的感知变得非常明锐，能清楚感受吸进体内的气，如清泉般冲刷着经脉，最后融入体内，这是之前从未有过的感受。
薛武脑瓜子飞转，思路半晌后咽了口气缓缓开口道：“徒弟，是你这只山鸡...呸，仙禽说她想泡温泉，我才...嘿嘿。”
“哦？本来是如许啊。”林慕白嘴角微微上扬，暴露浅笑看着戏剧性的二人，他早已猜的大差不差，只不过并未戳破。
“说说吧，这是如何个事？”林慕白并未看向薛武，持续挑动臂膀上的金羽鸾凤。
炼气第二层：调剂一二，闭目而入，深吸一气，内视此中，经络游走，随气而动，周天循环，长吐而出，四九过后，规复如初。在第一层的根本上便可使真气在身材各处游走，随心而动便可闪现而出。
炼气期前三层是修炼的根基，决定今后修炼的根底。
炼气第一层：心如止水，万念皆空，深吸一气，三吐而出，短气一吸，长呼而出，循环来去，心无它物，三刻而止，规复如初。循环来去吸气入体，在体内构成真气。
此话过后房间堕入一片沉寂，薛武手捧金羽鸾凤愣在当场，面前之人较着与金羽鸾凤熟谙，并且干系密切。
自徐涛那探听金羽鸾凤脾气傲岸，向来没有人能够跟她套近乎，哪怕徐涛都很少和其打交道，更别说喊他小金了，如果宗门内独一一个能叫她小金的，也就只要她的左券仆人云峰长老，徐涛的徒弟林慕白。
最后通过吐纳通过调剂呼吸，将体内的浊气排挤，接收灵气入体。
他低着头，额发天然下垂，半遮住乌黑狭长的眼，睫毛不算普通，却非常稠密，尾睫上扬，眼尾微挑，冷酷又多情的眼形。一身白衣仿佛天人普通，让四周美景都落空了光彩。