这些年来，苏禅也无数次尝试过，但不管哪种炼体的功法修炼体例，苏禅练不了半晌，便气味混乱，身材发软，底子不成能有结果。
苏烽城神采冷酷，见苏禅低头不语，也不再理睬，转过身向内院走去。
苏烽城将横炼十式一一演练开，每一招的纤细之处都有诸般窜改，以达到伸筋拔骨，变更肌肉打熬身材的服从。横炼十式看似简朴，倒是剔除繁冗糟粕，千锤百炼的精华，一等一的淬体功法。
演武场内的少年一个个目露精光，听到苏烽城说到武道炼体十重境地，脸上浮起渴慕之色。地点不远处墙角的苏禅也忍不住猛地站了起来。
“少将军，那是不是练武功练到皮膜如牛，锻骨如钢就到了头？再往上另有境地吗？”一名赤裸上身暴露踏实腱子肉的少年俄然问道。
苏烽城粗粗的旁观了一会，却没有顿时分开，而是向了苏禅方向走了过来。
苏烽城点了点头，瞧着苏禅伸直的模样，不由眉头舒展，“你迩来病好些了？”
“到头？这不过是刚起步罢了。你们都晓得军中从小兵到直至大将元帅，统共有二十四个出息。我们武道炼体也有十重境地。一重气壮，二重练力，三重铜皮，四重铁骨，五重刚柔，六重神勇，七重化劲，八重沸血，九重洗髓，十重脱胎！”
做完这些，苏烽城再次望向演武场内的一众少年，朗声说道：“以形练形，熬炼肉身，不假于外物，这就是我横炼十式的精华。人之一身，满身筋骨皮肉，好像虎狼成群，只要不竭磨炼，变得身强力壮，动静之间都能有千斤之力。军中百夫长，任你去取。”
一趟横炼十式打完，苏烽城两手微微抬，往下按定吁了一口长气，出气如箭，古铜色的皮肤上模糊流暴露一股气血奔涌的潮红。
明显他刚才在演武场的最后一番话，是成心说给苏禅听的。
呼――
“一重气壮，二重练力，练武首重一点，就是人的气味。只有身材健旺，人的气味才气顺畅，吞吐普通，能够做狠恶的活动。不然的话，身材孱羸，稍一行动就气喘吁吁，甚么拳脚工夫都只能够把本身给练死。好了，你们各自去练习吧！”
苏烽城行动连连变幻，或松肩坐跨，两臂环绕，或拳脚狠厉，每一个拉伸、扭动、起腿，都将满身各处筋肉骨骼变更起来。
“三哥……我……”苏禅神采绝望，讷然，不知如何答复。
“巨蟒缠身。”
“少将军，那我们现在是哪一重，您又练到了甚么境地？”又有少年问道。
一边是十多个赤身赤身，骨健筋强的少年在风雪中演练技艺，生机四射。另一边则是个神采惨白的肥胖少年，身穿夹袄大衣，嘴唇发紫，佝偻着身子哆颤抖嗦躲在墙角。
苏烽城傲然说着，身材一张，跟着动了起来。
“要如何练？横炼，外练。这横炼十式取十种植物的形状，是拉筋淬骨养气练力的体例，你们练了几个月，还是有很多人没摸到门道，现在我再给你们演示一遍，都看好了。”
“是，就是偶尔还咳嗽。”苏禅低声答复。
苏烽城拍了鼓掌，向世人表示道。一干少年闻言顿时散开，开端聚精会神的练习起拳脚。
苏烽城下巴微昂，道：“你们跟我练一年武，身材打熬得不错，差未几都到了练力的层次。我三岁开端药物洗练身材，六岁练武，二十多年来从未懒惰，到现在也不过是五重刚柔。再往上神勇、化劲，却不是那么轻易了。”