“要如何练？横炼，外练。这横炼十式取十种植物的形状，是拉筋淬骨养气练力的体例，你们练了几个月，还是有很多人没摸到门道，现在我再给你们演示一遍，都看好了。”
苏烽城下巴微昂，道：“你们跟我练一年武，身材打熬得不错，差未几都到了练力的层次。我三岁开端药物洗练身材，六岁练武，二十多年来从未懒惰，到现在也不过是五重刚柔。再往上神勇、化劲，却不是那么轻易了。”
苏禅远远旁观着，顿时感觉一股腥风劈面，满身突然汗毛直竖。像是真的置身处地，在面对一头凶悍的猛虎，一条发疯的大蟒。
做完这些，苏烽城再次望向演武场内的一众少年，朗声说道：“以形练形，熬炼肉身，不假于外物，这就是我横炼十式的精华。人之一身，满身筋骨皮肉，好像虎狼成群，只要不竭磨炼，变得身强力壮，动静之间都能有千斤之力。军中百夫长，任你去取。”
明显他刚才在演武场的最后一番话，是成心说给苏禅听的。
苏禅眼望着对方拜别的背影，拳头捏得发白，双目当中似有火焰升腾，灼灼燃烧。
“一重气壮，一重气壮。练武入门首重一点，就是人的气味。只要人的气味顺畅，吞吐普通，才气够利用狠恶的活动。”
“只要你练得一身钢筋铁骨，力大如牛，脱手之间如蛮狮扑食，迅若奔雷，甚么招式技能，十足都挡不住。你行动比人快十倍，力量比人大十倍，举手之间就能将对方撕成碎片。”
苏烽城点了点头，瞧着苏禅伸直的模样，不由眉头舒展，“你迩来病好些了？”
“饿虎裂羊――”猛地一声低喝，身形忽地纵身跃起，顿时如深山当中，饥肠辘辘的猛虎，下山猎食，一扑一掀，霸气凛冽。
苏烽城拍了鼓掌，向世人表示道。一干少年闻言顿时散开，开端聚精会神的练习起拳脚。
苏烽城满身的骨骼嘎嘎作响，九尺昂藏身躯好像没了骨头般，自下而上一个大盘扭，双目电射，身材以一种诡异的扭曲，像是条被惊了的大蟒狂性大发，盘身绞杀仇敌。
“巨蟒缠身。”
“少将军，那是不是练武功练到皮膜如牛，锻骨如钢就到了头？再往上另有境地吗？”一名赤裸上身暴露踏实腱子肉的少年俄然问道。
“一重气壮，二重练力，练武首重一点，就是人的气味。只有身材健旺，人的气味才气顺畅，吞吐普通，能够做狠恶的活动。不然的话，身材孱羸，稍一行动就气喘吁吁，甚么拳脚工夫都只能够把本身给练死。好了，你们各自去练习吧！”
“三哥。”苏禅赶快起家问候。固然名义上是堂兄弟，但职位分歧，亲情淡薄生分，尊卑有别。
苏烽城将横炼十式一一演练开，每一招的纤细之处都有诸般窜改，以达到伸筋拔骨，变更肌肉打熬身材的服从。横炼十式看似简朴，倒是剔除繁冗糟粕，千锤百炼的精华，一等一的淬体功法。
苏烽城两腿开弓，举手似拍浪。手臂上一条条青筋突然绷起，如同节节麻绳缠绕，后背上脊椎向条大龙一样扭动。
苏烽城背负双手，器宇轩昂，目光冷冽地打量着站成行列的十多名少年，声若洪钟道：“练武功，练的就是筋肉皮膜，骨骼内脏。要将身材打熬成熊罴，成猛虎。”
“天寒地冻，还是回房去吧，免得冻坏了身材。过几日我让人安排你去府外当个管事，写写算算也不消再这般折腾。这演武场，今后不要来了。”