首页 > 误嫁豪门，战神老公蓄意偏宠 > 第341章 减40斤要多久？
他当时想：减肥实在也挺简朴的嘛，我每天这么吃不就好了？
邱帅当即给他回了一张图：一大盆的小龙虾。
“我现在190斤，减到150斤要多久？”
“那我建议您先在我们健身房办一个卡，然后请一名私教，然后每周抽出起码三天的时候过来安康，每次两个小时如许，您看能做到吗？”
李恒泽严厉隧道：“我明天就开端减，我必然要胜利！”
陶庆生更是心花怒放了。
李恒泽顿了顿，道：“那就买30节，你不消给我打折，但是你必须每天抽出两个小时的时候给我，如果你来不了，那就让其别人来。”
“没题目，包管能够让您实现目标。”
他还发信息给邱帅：“邱帅，你要不要一起减肥啊？我看你也挺胖的。”
美女高低打量了一下他的身材，甜甜隧道：“先生，我看你五官根柢很好，身材比例也很不错，如果您真的瘦下来了，那必定是很帅的。”
陶庆生将他带到一个房间内里，内里有一台仪器，站上去便能够晓得体重身高和脂肪含量。
“好，那就这么决定，我们包管您每次过来都有资深的锻练来带。”
陶庆生笑道：“如果饿的话，能够加一块鸡胸肉，加半截黄瓜，这些都是低热量的食品，但是低热量的食品吃多了也是会发胖的，以是必然要少吃。”
“一概不通。”
不一会儿，又给他发了一个字：滚！
实在李家有家庭大夫，也有安康参谋，他的几个哥哥另有私家锻练，他们曾经也劝李恒泽减肥，但是李恒泽嘴太倔了，说甚么也不肯减。
自从把屋子分给席婉琳后，他就住到了酒吧四周的一套公寓里，这里离贸易中间近，健身房也有好几家。
“你就说如何免费吧。”
“真的吗？我不信。”李玉激他。
等票据打印出来，陶庆生道：“您看，您这身材的评分才6.5分，这真的是严峻超重了，也就是您现在还年青，如果年纪再大一些，怕是要三高了，我有好几个会员都是如许的环境，年青的时候不重视，一到35岁吧，各种题目都来了，糖尿病、尿酸高都来了。”
李恒泽当即道：“我不会的，只要我决定做一件事，我就不会半途而废。”
美女吐了吐舌头，然后用前台的喇叭叫了一个男锻练过来。
但是他天生不太会表扬，以是老是词不达意，以是糊口中如果不是非常体味他的人，是不太适应他这类相同体例的。
按陶庆生说的，他晚餐吃得很少，玉米鸡蛋豆浆吃完，充其量就是半饱。
这话李恒泽爱听，他道：“我也不跟你们废话了，你找个资深一点的锻练出来跟我谈吧。”
李恒泽一看这锻练就感觉靠谱，三十多岁，练得块头很大，满身涨鼓鼓的，都能够直接去插手选美的那种。
“为啥啊？”
不饱也不饿。
李恒泽不由地吐槽：“这邱帅都这么胖了还吃，如此不听劝，将来如何得了？”
一出来，就有身材火辣的美女来欢迎他，“先生，您是想过来健身吗？”
剩下的李玉也吃不完，李玉劝他帮着吃一点，他也不肯，说是吃不完的话，就打包归去给同事吃，或者留着早晨吃。
陶庆生道：“那您但是来对了，我曾经帮忙两百多名会员胜利减肥，通过公道的活动和饮食，他们再也没有反弹，并且享遭到非常欢愉的人生。”
他也是怕打脸，不然就叫用他大哥的私家锻练了，归正钱都是按年付的。