“一年时候，说长不长，说短也不短，明日开端便进宫藏书阁，先将这个天下大抵环境摸清楚，若不然轻易多生是非！这盘乾天子民气应用之术了得，一手太极耍得是炉火纯青，转眼间便化解掉不死不休的局面还让人各式感激，看来要多重视点……”
苏踏与叶清叶丞相一起扳谈至苏家大门，最后还是因，苏家大长老以要事禀报，叶丞相方才不舍拜别。
“九州大陆，大陆北方擎荒国，地区广宽，百姓尽数为蛮横之辈，好战；
苏元也累了，短短一天的时候经历这么多事情，脑神经一向处于紧绷状况，躺于床上思虑不知不觉便睡着了。
西南边为乱域，由多其中型国度与小型国度凭借，长年战乱非定寓所选之地；
“莫非除了练体之奥以外另有别的修炼之法？”
其七，换血，力量已深切骨髓以后，便是将满身混乱的血液全数换掉，可令人脱胎换骨，更有甚者会返老还童，将能一人之力敌一支千人小军队。
其三，练膜，即为皮膜，满身皮膜如同皋比普通坚固，尽力之下能抗住耕牛的撞击，方能够一敌二十；
东南边烈阳国，因地区启事导致国土根基都是荒凉，只要少数多数会略显繁华，徒步艰苦未详细摸索；
其二，练筋，将满身筋伸缩自如有力，韧带练得坚固非常，发作力强且活络，此时方能够一敌十；
苏踏不由摸了摸苏元乌黑的头发，暗道：“秋素，如果你在天之灵能看到我们的儿子现在这般模样，必定会很高兴的，对吧？”
因不清楚本身的卧房在哪，为了制止不需求的费事，苏元小使战略，拐弯抹角的问苏家中的一丫环，这才找到卧房歇息。
次日，净凌皇宫藏书阁内，苏元正在四周转着查找册本，这已经是进藏书阁第二个时候了。
西北方利坚国，国土为草原，百姓大多为游牧民族；
“哟，本日如何这般矫情了，还跟个小娃普通。”
其一，练肉，需将满身肉练得健壮饱满，便为大成，此时能够一敌五；
“爹！”
“前人云皇宫乃是非之地，水深，看来不止是水深，地也极其广宽，本日若非叶丞相带路，怕是现在也找不到藏书阁在哪！”
“嗯？”
其五，练脏，以专门的功法通过呼吸吐纳使得内脏变得极其强大，体力悠长，可持续长时候狠恶战役，速率，发作更进一步进步，能够一敌一百多人都不落败；
苏元一起随后，从他们的扳谈中得知，净凌国国主也就是刚才皇宫大殿中雕龙宝座上的男人，姓盘，单字乾，并且不测得知叶丞相竟然是浅显人，涓滴没有任何修炼，但苏元在其身后却感遭到非常强大的气势，竟与父亲苏踏武圣之势相差无几！
“嗯？这一页竟然被人撕了？”
“苏元啊，返来了，本日可有何收成？”
“九州大陆清册？”
苏元自言自语道。
苏元思虑了一下，持续翻开下一页。
其四，练骨，满身骨骼坚固，抗击打才气更强，发作力更高，此阶段能够一敌数十人；
并在厥后标注，所衡量之人数单位皆为受过专业练习的浅显兵士。
苏元练体之奥下一页，只看到一页断纸。
“当代大贤曾说，人是有天赋之气尽的，男六十四岁，女四十九岁，若能得当修炼精神，便能达到耽误命命的感化，前人多年摸索至今所得出的体例。