周侗听到小武松的话后，就用手指弹了弹小武松的脑袋说道：“小二郎啊，为师记得还是云清教你认字的吧？你是甚么时候见过这本秘笈的，如何还记得此中内容？小二郎啊，你要记着，我们习武之人最怕的就是贪多责备、甚么都想学但甚么都学不精！其实在拳脚工夫方面，为师传授的戳脚翻子拳就够你修炼一辈子的。”
崩拳者，属木，是一气之伸缩，两手来往之理也。势如连珠箭，在腹内则属肝，在拳中则为崩，所谓即崩拳似箭，属木者是也。其拳顺则肝气舒，其拳谬则肝气伤。肝气伤则脾胃反面矣。其气不舒，则横拳亦必失和矣。折叠
横拳者，属土，是一气之团聚也。在腹内则属脾，在拳中即为横。其形圆，是以性实，其气顺，则脾胃和缓。其气乖，则内气必尽力矣。内里努则失中，失中则四体百骸无所办法，诸势无形矣。其气要圆，其劲要和，万物土中生，所谓横拳似弹属土是也……’”
周侗此人是一个文武全才，通文采知武略，不但精通技艺又懂医术。可惜不管是小武松还是卢俊义只学会了周侗的技艺不通文采，而周侗的儿子周云清则是只学会了周侗的文采不懂技艺，或许只要厥后的关门弟子岳飞才真正的学会了周侗的全数本领。这是后话临时不提。
不等周侗再开口，小武松持续说道：“徒弟，俺记得那形意五行拳就只要五个招式，别离是劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。更关头的是形意五行拳的五个招式也是按照表里五行合一实际缔造的，您看看这形意五行拳和我们的戳脚翻子拳有甚么分歧的处所，‘他山之石，能够攻玉’嘛。徒弟，俺现在就把五行拳的拳谱背给你您听啊。
‘劈拳者，属金，是一气之起落也。气之起落高低应用之，有劈物之意，故于五行之属金，其形像斧，在腹内则属肺，在拳中即为劈。其劲顺，则肺气和；其劲谬，则肺气乖。
小武松听到周侗的话后，他的脑袋里顿时闪过一道灵光，小武松俄然记起了宿世本身研讨过的一种拳法――形意五行拳。传闻形意五行拳就是按照中华传统文明中的五行学说、参照人体中医中的五行实际并连络各种拳脚工夫，终究化繁为简缔造出劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳五种招式。至今小武松仍然清楚的能回想起五行拳的实际、招式及运力体例。
在小武松刚开端背诵五行拳拳谱的时候，周侗还不觉得然。但，跟着小武松把五行拳拳谱的总纲缓缓背出来后，周侗就完整不淡定了。
“徒弟，你白叟家不要焦急嘛？固然五行拳的拳谱是被俺撕了，但此中的笔墨和丹青俺都清清楚楚的记得。”小武松听到周侗的话后，就用手摸了摸后脑勺说道。随后，他又问了一句：“徒弟，这拳谱是真的吗？俺小时候咋没有练成呢？”
周侗听后，不屑的说道：“小二郎啊，不要说你在小时候，就是现在的你只按照拳谱也练不成真正的五行拳。这五行拳固然只要五种招式，但此中触及到五行合1、相克相生、人体经络、拳法实际和运力技能等等，小二郎啊，你说就凭你那点陋劣的知识你能弄明白吗？”
小武松摸了摸被弹的脑袋，持续编瞎话说道：“徒弟，俺也忘了啥时候看得了，不过此中的内容俺都清清楚楚的记得。当然了，此中的笔墨是俺跟周大哥认字后才晓得是啥意义的。”