在这里遍体鳞伤，总比在残暴的保存游戏中绝望要强。
“这是哪？”
“脂肪和肌肉的体积比，是1:5。也就说，1公斤重的脂肪，占了五公斤肌肉的空间！如果你减掉10公斤纯脂肪，你的体型会非常有线条，马甲耳目鱼线全都会暴露来，到当时候，你的体重数据不会降落，反而会有所增高！就是因为肌肉比脂肪重！”
凌翊这时候才想起Lisa在自我先容的时候，有一个亚洲区女子轻量级第一名的身份。
“怕我受不了？莫非是肉身打仗类的活动？”凌翊挤了挤眉，坏笑着问道。
凌翊哈哈一笑，“我是男的啊，我不打女人的。”
“每一次脱手，都是在磨练你组合根本招式，化解并反制敌手的才气。”
Lisa放慢了本身的出拳速率和力道，每次击倒凌翊后，都耐烦的给凌翊讲授一番刚才的技术方法，让凌翊晓得本身是倒在阿谁处所了。
两个小时的四肢强化练习，到最后几分钟的时候，凌翊的肉身已经到了极限，只能靠意志来支撑了。
穿好护具，走到擂台，凌翊游移的问道：“我跟谁对练啊？”
他顾不得去擦，只是从速用双拳护住本身的脸。
说着，Lisa一招扫堂腿踢出，又将凌翊重重的击倒在地。
“最后一个项目只练一个小时吗？另有按摩师按摩？这么好？”凌翊的确不敢信赖。
“这个……说不好。如何，Lisa姐需求按摩吗？按摩部另有其他事情职员。”
Lisa看着鼻青脸肿的凌翊，内心稍稍有些过意不去。
凌翊并不气恼，反而是复苏的熟谙到，这就是他跟职业拳手之间的不同。
“这是自在搏击擂台。”
“没错。”Lisa冷冷的一笑。
“哦，Lisa姐啊，王姐比来家里有事，告假回家了。”
“算了，其他按摩师的技术还不如我呢，我可不想让我的会员再高强度练习以后姑息。”
“我是你的锻练，你天然是跟我对打了。”Lisa也带上了一双粉红色的拳套。
“当然了，在自在搏击中，体重越重，你就越有力量上风。之前我不是也跟你说过吗？颠末练习的重量级职业拳手，出拳的力量能达到本身材重的2-3倍，体重跟出拳的力量，是成反比的。”
这的确就像是虐菜一样啊！
Lisa冷声说道：“连我最浅显的直拳你都躲不开，你的肌肉反应太慢了！爬起来，再来！”
这一拳速率极快，并且力道极大！
“自在搏击？！”凌翊舌头都要打结了。
“弥补一下，歇息非常钟，然后我们停止明天最后一个项目标练习。”
“以是，千万不要觉得，搏击只要有力量就行，也千万不要感觉，你这个大男人，真的能打得过我这个别重不敷90斤的女人。”
噗的一下，鼻子冒血，整小我重重的摔在擂台上。
“嗯，现在已经早晨11点了，最后一个项目练到12点整，我找按摩师给你放松一下肌肉，你就在客房里睡吧。等明天早上八点，我会定时在水下跑步机那边等你。”
凌翊咬牙站了起来，重新摆好防备姿式。