红日东升，紫气充盈恰是道家吐纳练气的好时候，师父活着之时，每日凌晨都要来这里采气，大日初生时，天下由阴变阳，第一道紫气又称紫气东来气或阴阳道气，饱含阴阳窜改之道，存亡之道，与道家之人最是奥妙。
这时候小师妹的修炼也结束，莫随风看着小师妹，各种年初纷至沓来。
现在的莫随风满身酸痛、行走艰巨，但满身又似充满了力量，并且精力比之前起码强了一倍，乃至带着淡淡的威压。
“别说老祖宗留下法门还真带劲，照如许修炼，我莫随风必将越来越强！”莫随风感遭到本身的身材力量，心中充满着满足的高兴感。
“这个死丫头，用心的吧，哼…..看我如何清算你。”莫随风用心假装活力的模样走出了火社。
“做饭……”莫随风略微有些惊奇。
每次听到二师兄这三个字，莫随风的内心就是一阵酸爽。
“哈”
虎者，兽中之王也，身长力大，神凶气勇，第一式取猛虎下山之意，演练成拳，满身蓄力，一击毙命，最合适初期炼肉之用。《猛虎下山》这招，含静桩八式动桩八式，共六十四种窜改，首要在于蓄势和发作，有歌云：“提督贯顶肝气调舒，登足颠步掌爪齐扑；肘起掌翻后臀坠碡，脚先手后六合一体”。
莫随风有老道留下的各种册本，有老祖宗留下的无上大道，知识是有了，但也仅仅是存在脑海里，没有真正融会贯穿，以是实际、身材力行，永久是进步的不二法门。
终究结束了凌晨的修炼，莫随风已经气喘呼呼，神采惨白，上气不接下气，这招猛虎下山活动量之大，远超莫随风的设想。
莫随风终究明白了，为甚么那么多人想变强，本来强健体格不但能够健身长命，更是在果断本身的心神，体格强健，民气则更安宁。
莫随风八岁修道，如果不是修炼神魂亏了身材，根柢还是很好的，饶是如此，这招猛虎下山，莫随风才把握了四个行动。
《真解》虽好，但如果本身不尝试，最多也就是体味，压根不晓得修炼的意义。第一次修炼莫随风就尝到了长处。人的格式有多大，是由见地决定的，对于本身不晓得不体味的事情，你想让他去信、去行，那几近是不成能的事情。
“嘻嘻，放心吧，二…..师兄。”小师妹晓得莫随风仿佛不太喜好被称呼为“二师兄”，用心气着莫随风。
功法不一样，结果也就不一样，小师妹练习了一样的时候，看小师妹，浑身高低透着热气，精力也是不错，但是莫随风感遭到，小师妹练得这套拳法，锻体的结果不较着，如果非要衡量的话，如果《猛虎下山》锻体结果为十，那么《碧波十三式》的锻体结果最多也就是一。
“丫丫做饭，做家务，师兄也好放心的修炼，别的食材就要费事师兄了”丫丫板着小脸，数动手指头。
莫随风他们的目标是离道观三里摆布的观日峰。观日峰，山势峻峭，甚是宏伟，远了望去，观日峰茫茫云气，好像一片人间瑶池。
“好吧，今后就费事师妹了。”莫随风晓得，比来几日本身做饭，丫丫一向都在帮手，本身的那点做饭的技术，丫丫早就把握的七七八八了。
满身肌肉都在这一拳之间猛震一下，满身热力四溢，浑身镇静，更带有一种说不出的酥麻酸爽和力量感，莫随风满身一震，一股单单严肃透体而出。