卧槽！
卧槽卧槽！！
“究竟上，就算是在五大联赛的球队相互间较量的时候，体能也会是非常首要的一环。如果有球队能够包管全员都能够对峙场均一万三，一万四千米的跑动，那么他们便能够仰仗充分的跑来踢出压迫式打法。这会给人形成他们在和敌手方的对抗中占有人数上风的错觉。
马茨：“我们能够的！！”
大师好，这里是琅俨的《我有四个巨星前任》
看到三人如许异口同声地答复本身，伊蕾这就用新学的捷克语说了一句：“很好！”
当对方大笑着点头答复以后，伊蕾又用出了第二句她已经把握了的捷克语：“下午四点半，别早退！”
究竟上，三人在答复“我们能够的！”的时候，只是迫于压力脱口而出的，但是当他们听到伊蕾的那句“像带一名职业球员那样带你们”以后，这就完整生出了一种说不清的迫不及待！
一名校队的成员看到她，这就很欢畅地和她打了个号召，并向她比出一个大拇指，表示她方才练习的那几句捷克语说得很棒！因而伊蕾这就立马回给她一句捷克语：“护腿板明天带了吗？”
“充分的体能在比赛中是非常首要的。普通的职业球员都能包管本身在90分钟的比赛停止到70分钟的时候还是保持比赛刚开端时的跑动。但你们普通到了下半场比赛开端以后跑动就都下来了。实在就我察看的成果，普通的高中足球队都是差未几的环境。也就是说，如果你们能够让本身在比赛停止到70分钟的时候还能够有策动奔袭的体能，那你们的敌手就会非常被动了。
十七八岁的年纪，还是男孩子们的光阴。在如许的年纪，他们对将来另有着神驰，对于芳华的胡想也还抱着等候。仅仅是一句“他们的确是比现在的你们强很多，但是这个间隔并不是难以超越的”就足以让他们燃起心中的熊熊烈火。而后，一句“像带一名职业球员那样带你们”又能让他们带着一腔热忱去和校队的队友们一个一个地说，并且同一出一个每天短跑五千米的时候。
想起伊蕾刚来时他们对iley蜜斯的轻视态度，这群敬爱的男孩子们的确连哭的心都有了！！如果上天能够给他们一个再来一次的机遇，他们必然会在最开端的时候就说：
“三个圈的五人站位点我都已经给你们用红色的喷雾画出来了，需求重视的是你们在给出代表着转向的黄色指令牌时，得给出一个转向的方向，这个方向需如果站出这个圈的别的四人里的一个。然后，圈里的那小我就得开端履行那小我给出的指令了！
10月，捷克南波希米亚州校际锦标赛资格赛第二圈赛事，来自克鲁姆洛夫的拉特兰高中五战三胜一平一负，位列小组第二，进级南波希米亚州十六强淘汰赛。
9月，捷克南波希米亚州校际锦标赛资格赛第一圈赛事，来自克鲁姆洛夫的拉特兰高中四战全胜。
“我已经在每个指令牌的把柄处都绑上了一支圆珠笔，我这里另有写出了你们每小我的本子。如果谁出错了，当时卖力给他做出指令的那小我就在他的名字前面标上一笔！”
“跑动再主动一些，你们得随时都重视本身和队友之间的间隔，阵型千万不能散。”（捷克语）
伊蕾转头看向朝她挑眉一笑的卡洛琳娜，这就说出了本身的要求：“那么，从明天起，你们得持续一周都停止冲刺与缓速奔驰瓜代的五千米短跑。时候你们本身安排，路程你们也本身安排。等决定好了以后，你们就奉告我。我不会每天都来监督你们，我会在一周的时候里挑两天来看看你们是不是完成得充足好。如果合格，我就会像带一名职业球员那样带你们，尽我所能地帮忙你们，让你们在本年的校际联赛中获得充足好的成绩！”