天子周天说:“那是天然的，但现在我们王朝已经闪现式微之势，草原王的铁马队才是我们最大的威胁。另有我们地点的大陆西方崛起的曼斯奥帝国佣兵百万，传闻他们有一支可骇的号称精钢堡垒铁骑队的王牌军队。一身武装到牙齿的精钢重甲，无兵可破，这才是我日夜忧愁之事。”
天子周天见南岭王对石德瓦还是疑虑重重，就问:“翊弟，你以为这戋戋一个石德瓦还能兴风作浪吗？”
练气的过程中间念是最难节制的，以是没有徒弟的传授，习武者不成自修武力内功，不然心念与行气分离失控，就会走火入魔，变成恶果。
周迟仓猝说:“微臣不敢！我旭瑞王朝纵横天下，无所不能！”
周迟咧开大嘴说:“你们两个都是练武奇才，我从明天开端教你们习练内功。我们武院的武生在武院里只能学到外功和骑射工夫，这是将来插手武官士测验的科目。内功分为修身养性内功和武力内功两种，前一种内功不需根本不分春秋能够随时习练，但它没有与人对战的技击结果，而习练武力量功则需求有十几年的外功根本，练成后，能刹时集结满身的精气，表里一体锐贯一点，具有超强的浑圆之力。你们固然习练外功十年摆布，但才气足以达到浅显人习练近二十年外功的水准，是习练内功的时候了。内功的根本是变固有的胸式呼吸体例为腹式呼吸，就是以“下丹田”作为呼吸的原点，而习练内功的底子就是练习情意。”
御武院执掌周迟说：“浅显人要颠末一月或更长时候的意守丹田的意念练习，才气成心念中的稳定气感，而你们几日就练出来了。练出气感只是找到了水源，要在身材的大地上构成内力江河，可要开凿岩石发掘厚土，让水一滴滴流出去，堆积水滴构成小溪，再构成大河，这需求几年、十年二十年的时候。”
旭瑞王朝的天子周天也存眷了此事，特地传来周早退御书房体味环境。
旭瑞王朝建立以来，敢劈面与天子称兄道弟的唯有世袭的南岭王――南岭王不可君臣之礼是建国天子立下的端方，周天不敢粉碎。
周迟先教石德瓦和四皇子周环认知了气血行走的经脉线路，然后就传授他们运丹田气行走于分歧的线路的体例:气从下丹田起，最后再回下丹田，碰到难以通过的穴位，不能强冲而要聚气温养，天然通过……
当时的冯家权势佣兵三十多万，耐久占有在南边丛林群山的边沿地带，是历朝的中原权势都不肯招惹的强大权势。周家铤而走险派人联络了冯家权势，久不介入中原的冯家权势竟然援助了周家，最后周家权势一统中原，建立了旭瑞王朝。王朝建立时，周家曾以王朝相让，冯家决然回绝，自此，周家与冯家结成了存亡之交。
天子周天站起来，很有些感慨地说：“啊――，有成果了！两个月以来，我整日整夜都在盼望着你的动静啊！你快细心地说来。”
“石德瓦天赋异禀，他父亲大术师地点的德瓦世家和大谣师合党地点的党世家带领族人在永安岛哑忍数百年，这些都是人中蛟龙，周兄不成等闲视之啊！”南岭王冯异微叹一口气说。
南岭王冯异说：“一年半前，我侄儿冯踏不测埠从永安岛上获得了仓幺神刀，它等闲地砍透了我们王朝最好的铁甲，我不平气，亮出我那把切金断玉的宝刀，成果我的刀被砍出了一道小口――我那刀是用数不清的军人的鲜血喂出来的，曾被周兄封作旭瑞王朝第一刀啊！以后我带了万两黄金去了永安岛，却没能换回一把仓幺神刀。返来后，周兄为了交好永安岛，把石德瓦接来到御武院修习，公然永安岛又献给王朝的一把仓幺神刀，还是皇上圣明啊！此次我奉密旨带石德瓦献上仓幺神刀，到锻虎帐找大锻造师张冷破解刀的奥妙。一个小岛上的刀的锋利度赛过了以武力著称于大陆的第一宝刀，这奥妙本来是这刀中有一种我们王朝乃至全部大陆没有见过的新金属成分。张冷把从刀平分离出的这类新金属遵循原刀的比例插手到我们的合金钢里，再按我们的锻造工艺锻造出来一把刀。张冷锻造出的新刀与周兄赐给我的那仓幺神刀刀对砍，成果仓幺神刀被砍出个小豁口，这申明这永安岛上的刀的锻造工艺程度与新金属外的合金钢硬度，都不如我们旭瑞王朝，统统的奥妙只在那种新金属上。”