沈奇没有第一时候到练武场考核外院弟子，却在正殿查抄起11名内院弟子的修炼进度来――本来，内院弟子旬日考核的日子又到了。
所谓炼精化气，便是将人体之精血炼化为真气。
而这一动，他才发明身上说不出的难受，伸手到衣服里一摸，竟然摸出满手污垢来！
只是不管人食五谷杂粮，还是吃肉食补药，都会保存大量杂质在体内，便是帮助修炼的丹药，此中的杂质也只是少些罢了，而不能完整摒除。
木缺母亲周氏实在略微有点坡，以是当听到其奇特的脚步声颠末时，沈奇便喊道：“周婶，为我筹办一桶热水，我要沐浴。”
当内里传来人语声时，沈奇才吐出一口长达一尺多的气箭，收功起家。
这些杂质，固然大部分都会被人体代谢服从排挤，但仍有少部分会固执的保存在人体以内，让人的体质变弱变坏，乃至生出各种疾病。
先前叶红梅奉告他们三个月后会再停止一次考核，持续拨选内院弟子，很多人都觉得是门派安抚他们，没曾想竟然是真的。窜改人生的机遇再次摆在面前，天然无人不冲动。
沈奇趁机扬声道：“诸外院弟子都筹办一下，早餐后会停止第二次外院考核，并择取表示优良者进入内院。”
到了山顶，例行打坐炼神以后，沈奇道：“之前上山时，师姐脚步又轻巧几分，想必是冲破到后天四重中期了吧？”
提及来，有完美过三次的长生功为底子，又有培元丹以及不错的药膳帮助修炼，内院弟子的气力在畴昔的三个月一样进步神速。在前次旬日考核中，进步最快的弟子乃至已经将内功修为晋升到后天二重前期，直追郭重！
炼化灵气为真气不需吸纳任何杂质进入体内，在现在支流武道传承看来，天然要比炼精化气高超很多。故，支流门派中内功核心，便是如何吸纳灵气并炼化的法门；长生功第六层才呈现的呼吸吐纳法，便是武道天下最常见的吸纳与炼化灵气的法门。
周氏固然不明白沈奇大朝晨的洗甚么澡，但还是恭声应道：“是，掌门。”
郭重沉默不语。
如果今后有了真传弟子，沈奇才会将这类对玄门有特别意义的晨修体例传授。
弟子们晨练时候也不长，很快有厨房的人来讲要开早餐，弟子们便都收功。
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郭重听了一乐，高鼓起来，点头道：“嗯，我信赖掌门师兄。”
回转话题，本日，沈奇很想看看内院弟子中是否有人进入到后天三重。
固然现在玄门表里院弟子数十，但沈奇却并没有让其别人也跟着到山顶修炼的筹算，乃至将玄山山顶列为门派禁地，普通弟子、门人不得无端前去。
沈奇则在一旁想道：内院、外院弟子所学武功有别，在一起练功并不便利，看来还得再斥地一个小练武场才行。
心机纯真的人，偶然是很固执的。
很快，早餐畴昔。
便是来了这个天下，沈奇沐浴也是很勤奋的，即便夏季也是每日一浴，身上呈现这么多污垢的确不成思议！
三人又结伴从山顶回到玄门，看到内院、外院弟子都在练武场上练拳或者练刀，叶红梅便畴昔巡查、指导起来。
略微一想，沈奇便明悟过来――这应当是早晨顿悟带来的福利！
武者练功，非论搬运气血还是运转真气，都有洗涕体质之功。但如此也仅仅是让武者体内杂质比浅显人少些罢了，一样不能将杂质完整排挤体外。