“说正题吧，修道除了要学会真正的呼吸之法，其他，比如练习静功也是相称首要的，能够学不会入静，你就不能修道。而我这里有真正有效地入静之法，一会我会渐渐传给你。”
摆好姿式，心中冷静回想太素刚才所讲，开端应用起升阳呼吸法来。
“无听之以耳，而听之以心。”
接下来也是非常首要的一步，舌顶上腭。
这里的天赋固然是道境，却和武者的天赋不是一回事，又有所相干。
这个放松，不是软作一团，而是保持正身，包管经脉气血畅达。接着双目垂帘微闭，展开眼睛轻易滋长邪念，全数闭上又轻易昏沉入眠，两种环境都倒霉于练功。
最后一步，叶枫入浑沌虚无了。
短短的一天时候，有了太素的强高文用，叶枫胜利通过练习静功进入浑沌虚无的道境，胜利的相同后天和天赋，开启了修道人梦寐以求的修道根本。
晓得了体内幕况的叶枫，展开眼睛，眼神显得清澈敞亮，略带镇静的微微一笑。
“入静”
这类听息法据太素说是入静的绝佳妙法，叶枫学来最好不过。
这里的天赋是一种道境，是修道的根本，不入天赋，则道不能入。
此时，叶枫体内心和蔼已经打成一片，气不能作为心的工具了。身中的神和蔼固然连合在一起，尚未达到浑沌虚无境地，还稍为有点知觉，持续做下去，并不需求很多时候，天然就完整无知觉了。在这段时候中，就是以气听气了，
炼精化气、炼气化神都是建立在相同天赋的根本上，虽无武道的粉碎力却有划一的境地。
“心中思惟埋头，解除邪念，只留修道之念存之。”第一步还是很轻易的，约莫三非常钟后，叶枫邪念垂垂去除，不过，首要还是在太素的帮忙下。
吸长呼短，听起来简朴，实际操纵起来因为人不风俗常常会感到吸气不流利，感到胸闷。叶枫固然之前有了些许经历，但也不会顿时就能进入状况。每当呼吸不顺畅的时候，这时太素的带有魔力的声音就会像刚才一样想起，帮忙叶枫进入天然的升阳呼吸状况。
“无听之以心而听之以气。”
“听止于耳心止于符”……叶枫仿佛睡着了似的，无觉无念。
如此相抱以后，人身上的阴阳二气，天然就接通了。不久以后，两手就会感到发热发胀，非常奇妙，这时阴阳二气接通的结果。
叶枫一步一步的颠末由浅而深境地，最后到了“虚”的境地。无知无觉，心中有虚却不想虚，叶枫的身心开端由后天返还到天赋，垂垂进入天赋境地。
叶枫练习升阳呼吸法已有几个小时，跟着呼吸法的谙练，叶枫已能稍稍节制意念转移发热的部位了，从丹田到手，再到脚，热气跟着意念仿佛在活动似的。
最背工的姿式也挺讲究，采取“子午决”体例最好，两手抱诀，两手的掐诀，两手抱诀时，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内，右手四指放在左手四指上面从拇指方向看，就是一个“太极图”的形状。
静功之道，叶枫几年前就开端学习了，不过练了几年，连他本身都不晓得到底在练些甚么，或许最大的胜利就是坐在床上，闭着眼睛能够保持两个小时不睡着吧。
话说，叶枫受了太素声音的影响，集合重视力听鼻中呼吸之气，一出一入、或快或慢、或粗或细。渐渐地，9个90息以后，太素的声音又想起来。