她俄然想起本日在大厅内林紫他们领的那些清灵丹，心中顿时有些痒痒，她也想吃那么一颗清灵丸，看看本身的修炼速率会有如何的进步。不过……继而她摇点头，内心有些苦涩，本身已经修炼到三层的事情不能透露，要等这批孩子几近都进入一层的时候才气去领一层的清灵丹份例，不然很能够会招来思疑。
这是修真界大家都晓得的知识，除了清苑这类本身半摸索半学习的。以是，如果有其他修士晓得，也定不会信赖，清苑这本知名心法上的大周天运转竟能在修灵的同时耗神。
但是，清苑此时并不知这本心法的贵重，只愁闷凭本身的神识仅能运转一个周天罢了。
浅显灵气运转只需悄悄吐纳，灵气天然便会吸入体内。而运转一次大周天倒是让大部分的灵气从鼻间进入呼吸体系，部分灵气由四肢指导，再见聚到心脏处堆积，随心脏的跳动进入到身材的七经八脉，每一丝血肉都要被灵气包裹到。并节制灵气的速率，让它迟缓地流经，以温养血脉积蓄灵气。后又要使灵气沿着原路逆转，速率、灵气流经方向都要分歧，如许一个来回，称之为一个大周天。大周天运转，活动越慢，灵气堆积越多，灵力增加也越是多。除此以外，这类周天运转比之其他浅显心法，唯多了一个要求，就是半途不能间断，乃至连呼吸节拍都不能有涓滴庞杂，一旦半途呈现一点岔道就会前功尽弃，灵力增加微乎其微。
清苑也才十二岁罢了，能运转一个长达七个时候的大周天运转，已属不易。现她却迫不及待地开端第二个周天运转，以她的神是底子不能支撑的，倒是异想天开了。
谁知没等清苑运转一炷香的时候，额头上却冒了一层模糊约约的盗汗。
不过既然没被发明，林清苑也不想想那么多，她甩甩头，决定将这些想不明白的事全都抛之脑后，只当真修炼早日找到娘便可。
且修神异于修灵的此中一个辨别体例，便是修灵是在修炼时增加灵力，而修神却恰好相反！
林紫咬着嘴唇：“你……”
“放这儿吧。”清苑只叮咛了一声，待得那童女出去了，她才关紧房门，饭也不吃坐在床上修炼起来。练上了一个时候，清苑展开眼睛端起饭三两口吃完了，又持续闭眼修炼。
这岂不是表示，大周天运转是在修灵同时修神的心法？！