修心共分为八境地：开悟、透明、有容、无滞、忘忧、知命、顺意、随心。而修神并无严格境地分别。普通的，只将灵识分别为青铜、白银、黄金三个品级。每个品级又分别为小成、大成、美满三个层次。
淬皮、炼肉、煅骨，指淬炼皮肤、肌肉和骨骼，使之成为铜皮铁骨，从而坚逾宝贝，不惧刀枪。而易脏、洗筋、伐髓，则指不竭强化脏腑、筋膜、经脉和骨髓等人体内部器官，通过这类由外而内的体例，一步步淬炼本身，终究脱却凡体、成绩仙躯，达到金刚不坏、万法难伤的无上境地。
“呃……这个……”沈天叶这才明白温青的意义，她不在乎地点那边，只在乎本身是否情愿一辈子陪着她？并且是只陪着她一小我。踌躇了一下，沈天叶还是不想扯谎，点头道：“不能。”
现在他只想早点分开这里。这魔门石窟他呆的够久了，早腻歪了。并且魔门白衣女子始终是个隐患，他不得不防。
“我只要你这几个月陪着我就好。”温青道：“我想去魔都，另有云雾山、南天池……你能带我去吗？”
沈天叶拥着她，道：“对不起！对我而言，内里的天下即便再出色，但若没有相爱的人伴随，也没有涓滴意义。惜雪对我情义深重，不管如何，我都不能负她，就像我永久不会负师姐你一样。我能够不要全部天下，但我毫不能没有惜雪和师姐你。我明白你的意义，不管师姐想去那里，我都情愿陪着你。”
人们常说的法体双修，指的是既炼气又炼体，也就是同时停止法力修炼和肉身修炼。而精气神三修，无疑更高一层，指的是肉身、法力、灵识三者同时修炼。三种修炼体例划一首要。应当说，精气神三修才是一个修士最精确的修炼体例，不过，这类修炼体例过分艰巨，非有大毅力、大派头、大机遇者不成为之。大多数修士只重视法力修炼，而对于肉身修炼与灵识修炼则不甚正视。启事是肉身与灵识修炼起来极其困难，晋升速率也慢。而法力修炼简朴，进级速率也快，以是大多数人受不了引诱，一味寻求境地的快速晋升，而常常忽视掉肉身与灵识的磨炼。
“好。”沈天叶道：“只要师姐情愿，我这一辈子都陪着你。”他将之前的承诺又重申了一遍。
温青和顺一笑，然后倚到沈天叶怀中，不再说话。接下来，二人在洞府中度过了最为欢愉的三天。三天里，温青再没有提惜雪的事情，每日对沈天叶说不出的和顺体贴，两人耳鬓厮磨、摸摸抓抓，可谓形影不离。独一有些遗憾的是，这么好的机遇，终究却未能洞房。当然，这是沈天叶一小我的遗憾，人家温青是一点遗憾也没有的。
温青伏在他的怀里，没有昂首：“这几个月你都陪着我好吗？”
沈天叶道：“这倒是为何？”
《煅体诀》第一重是淬炼皮肤，须弥子在看过魔门石窟的舆图后建议前去幽冥路与阴风谷，操纵幽冥路中藏着无数阴灵的河水浸泡以及阴风谷中长年不竭的阴风几次吹打来达到淬炼皮肤的目标。这个过程无疑是极其痛苦的。说实话沈天叶还真不想去。
佛道魔妖巫尸六大超等权势各有各的炼体功法，这此中，妖兽与僵尸天生肉身强大，炼体功法未几，却无不刁悍，只是分歧适人类修炼。人类修士肉身天生较弱，但炼体功法却多。因为功法不一，以是炼体没有同一的境地分别，有的六重、有的八重。须弥子的这本《煅体诀》属佛门炼体功法，对煅炼肉身共分别了六重境地，别离是：淬皮、炼肉、煅骨、易脏、洗筋、伐髓。