经须弥子一番讲解以后，沈天叶这才明白，本来修士的修炼体例共有三种，所谓的法力修炼，指的是不竭吸纳六合灵气以转换为本身法力的修炼体例，即前文提到的“悟道-结丹-元婴-洞虚-大成-飞升”修炼体系，亦称为炼气。而肉身修炼，是指不以凝练法力为目标，而专门淬炼肉身的修炼体例，也就是常说的炼体。除此以外，另有第三种修炼体例，即神魂修炼，也就是传说中的修神。
温青和顺一笑，然后倚到沈天叶怀中，不再说话。接下来，二人在洞府中度过了最为欢愉的三天。三天里，温青再没有提惜雪的事情，每日对沈天叶说不出的和顺体贴，两人耳鬓厮磨、摸摸抓抓，可谓形影不离。独一有些遗憾的是，这么好的机遇，终究却未能洞房。当然，这是沈天叶一小我的遗憾，人家温青是一点遗憾也没有的。
温青抬开端望着他，眼泪直在眼眶中打转。好久，温青才又垂下头，有力地靠在沈天叶的肩上，两行清泪无声地流了下来：“别说对不起，我明白的――过两天，你是不是就筹办回星际门了？”
“不错。”须弥子道：“很多修士修炼时都只看重境地的晋升，而不正视肉身的淬炼，这实在是一种极其弊端的修炼体例。对于一个修士而言，晋升境地当然首要，但肉身淬炼一样不成轻视。肉身不但是灵魂的载体，并且还是承载法力的容器，可谓首要之极。可惜，很多人即便晓得肉身修炼的首要性却仍对此不太正视，而只一味地寻求法力境地的晋升。”
须弥子道：“一本淬炼肉身的顶级功法。”