现在莫凡因为境地的限定，也只能学十一起六合拳中的第一起，六合拳第一起共有十八式，但是真元运转的体例就有二十七种，向身材内里开释真元的体例更是有三十六种之多，莫凡用了三天时候就将这十八式的行动全数记了下来。
这门功法要求身法，眼力，意念，形体，真元，气势合一，练到大成时，真随便动，气与身和，拳出如风，攻守有据。是一本多方面都要修炼，都有必然能力的武技，比较合适新入门的弟子。
武技是要求修士能够实际发挥出来的，你的思惟能够了解了，但是你的身材不必然就能做出呼应的行动。一小我的枢纽，筋肉都要有一个很长的适应过程，才气达到必然的强度，完成分歧的行动。以是武学的根本才那么首要。只要打好了根本，今后学甚么才会事半功倍。
如果冒然的就到梅花桩上去了，因为方位不熟，间距把握不好，就很轻易掉下来，那擦伤就再所不免，就算不受伤也必然会影响到练习的表情，于修炼倒霉。
之前他只修炼了木属性的功法，就觉得吸入丹田的六合灵气只是一种状况的，但实际上运转分歧属性的功法，吸入体内的六合灵气是有必然辨别的。都是以功法的属性为主，别的的属性为辅。
当火属性功法运转一周后，莫凡脸上暴露了对劲的神采，现在已经完整能够确认，本身真的具有炼丹天赋，能够成为一名炼丹师。
早晨吃过饭后他再练一会拳，然后持续打坐修炼功法。
特别是修仙功法和武技，如果一个修士有很致命的缺点，那真的比境地上的差异能够更伤害。因为境地分歧你会在斗法时有充足的熟谙，会躲避风险，但是你的缺点偶然是你本身都不晓得的，但是不代表别人不晓得，别人看不出来，当时针对你缺点的办法就常常是致命的。
因为做为一名炼丹师也要有强大的灵魂力，充沛的法力，还要学习很多繁复的法诀，那么那怕只是堆集都要一两年时候，以是莫凡也没有体例，只能按部就班的修炼，先把根本打好，过了第一年的弟子排名赛再说。
到了这类程度就不能只是练习进步了，还要练习后退，侧移，高出，腾跃等行动。因为莫凡还没有专门的身法武技，以是他最开端只能本身随便假想位置，摸索着练习。
以是莫凡决定第一步走桩时就要做到盲走，那怕最开端慢些，那也要养成风俗，让本身的每一步都标准，精确。一小我养成一个坏的风俗普通要二十天，但是如果想改掉一个坏风俗却很困难，以是只要不对的就必然不能再做。
因为宗门没有练习梅花桩的专门指导，只是在每个弟子的院子中筹办了这类器具，以是要如何练习并没有甚么特定的端方。但莫凡还是用心想了一下，他并不是一开端就到一米多高的桩子上去，而是先在地上用石灰划好一个个圆圈，每个圈子里放一颗石子，要有踩到石子的感受才即是没走错。这是摹拟的桩子，然后不断的遵循圆圈的位置去走，他筹算走到非常谙练，很少呈现弊端时才真正的上桩。
梅花桩是练习身法最根本的帮助东西，就是在地上埋上三米多的圆木，地下二米多，地上同一是一米，这个圆木的真径不能太大，也不能太小，对于普通十一二岁的孩子来讲，直径约莫十五公分摆布刚好。