首页 > 心瘾2 > 第26章

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做法

食材

8.蒸锅内放入适当的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。

以上食谱均来自百度百科。

鲢鱼头1000克、食盐3克、葱10克、姜10克、剁椒3汤勺、蒸鱼豉油4汤勺、植物油4汤勺。

鱼头:营养高、口味好,有助于加强男性性服从,并对降落血脂、健脑及延缓朽迈有好处。

6.蒸锅中加水烧开,放入剁椒鱼头,大火蒸制10分钟;出锅后撒上香葱末、淋上适当蒸鱼豉油,最后烧1勺热油浇在上面便可[12]。

8.哮喘患者不宜食用辣椒。因为辣椒碱偶然会令哮喘复发。

做法

5.重新起锅,倒油烧至微微冒烟,再将热油淋上鱼头上就好了[13]。

5.将姜切片、葱切段,铺在碗底。

4.撒上葱花,浇上热油,擦净盘边便可。[5]

鱼头1个,盐适当、料酒适当、姜蓉适当、蒜蓉适当、剁椒适当、油适当。

4.蒸鱼头时放了大量的泡姜,以是不需求别的加生姜。

1.泡姜和剁椒本身都有咸味,以是不消别的加盐,口味重的能够加少量蒸鱼豉油。

4.水开以后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,便可。

1.胖鱼头措置好以后沥净水,在肉厚的处所撒适当的盐,再加些姜丝腌渍20分钟。

食材

4.在腌制好的鱼头大要淋上少量油,抹匀。

鱼头一个,碎剁椒和泡椒、蒜、姜、豆豉、香菜、生抽、糖、鸡精、料酒、盐适当。

3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀备用。

1.将鱼头从脑袋处劈开,洗净铺在盘子里;葱、姜、蒜切碎备用。

5.瘦人不宜多吃辣椒。瘦人多属阴虚和热性体质,常表示为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不但会使上述症状减轻,并且轻易导致出血、过敏和炎症,严峻时还会产生疮痈传染等。

做法

做法

做法九

4.接着倒入剁碎的泡椒,加点儿白糖和盐,中火渐渐炒,直到剁椒香味出来。

食材

9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适当的油烧热,泼在上面便可。

4.将3―4汤勺剁椒拌入此中,再插手少量鸡粉提鲜,全数拌匀。

4.水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟。

2.蒜,姜,豆豉,泡椒剁碎,油锅爆香。

7.肾炎患者不宜食用辣椒。人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏分泌,而这些辛辣成分对肾脏本色细胞均有分歧程度的刺激感化,严峻时会影响到肾脏服从。

3.油烧热,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,调入鸡精备用。

鱼头1个、葱花10g、生姜300g、香葱150g、剁椒适当、蚝油适当、蒸鱼豉油适当、啤酒150g。

食材

做法

鱼头1个、食盐1茶匙、葱半棵、姜2小块、料酒适当、水淀粉少量、剁椒1把、植物油1汤勺。

1.鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀。

食材

鱼头、葱、姜、蒜、剁椒、盐、糖、生抽、鸡油、猪油、胡椒粉、辣椒油、花椒油。

2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。

2.鱼头摆在盘中,将剁椒均匀的铺在鱼头上面,再放上一些姜片和葱段。

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